MATERIAL PARA A GYMNASTRADA

Olá Meus Queridos :)
aqui vai uma PEQUENA... listinha de coisas que devemos levar para a Gymnastrada:

TRAJE DE VIAGEM:
- fato treino GCP
- t-shirt azul escura com barra azul clara GCP

CONNOSCO NO AVIÃO:
- fato noite de Portugal
- fato do bloco + dedo (já agora levem para os treinos desta semana... :))

NA MALA DE VIAGEM:
-fato treino de Portugal
- polo de Portugal
- Chapéu de Portugal
- Calções de Portugal
- garrafa GCP
- t-shirt azul classes GCP
- t-shirts MIX
- fotocópia cores do BI ou Cartão Cidadão

SUGESTÕES:
- colchão
- saco cama
- produtos de higiene
- toalha
- máquina fotográfica
- máquina de filmar
- máquina de calcular
- tape
- magnésio
- medicamentos pessoais
- impermeável (vai chover...)
- cartão europeu de saúde
- multibanco
- Francos Suíços
- carta condução
-...(acrescentem o que se lembrarem)

Beijocas e até logo

A brilhar no ccb :)

Cirque du Soleil - Alegría em Lisboa

21 dezembro 2011 a 8 janeiro 2012
Sala Atlântico





Bilhetes à venda a partir das 10H00 de dia 11 junho.

Uma Ode Barroca à energia, graça e poder da juventude!
Alegría, uma produção clássica do Cirque du Soleil aclamada internacionalmente e que deslumbrou mais de 10 milhões de pessoas no mundo inteiro, desde a estreia em Montreal em 1994, apresenta um elenco de 55 artistas e músicos.
O evento tem um estilo barroco e operático, com um guarda-roupa extravagante, música ao vivo e uma atuação elaborada que realça o surpreendente espetáculo artístico e atlético. O resultado é uma impressionante mistura de talento, força e velocidade, combinados com performances elegantes, quase etéreas.
O espetáculo de duas horas e meia, com intervalo, mostra acrobacias de cortar a respiração. Os atos incluem o "Synchro Trapeze" e a elevada energia do "Aerial High Bars", em que trapezistas temerários voam para as mãos de outros que balançam a mais de doze metros do palco. A vibração da juventude está presente na acelerada "Power Track", uma brilhante demonstração sincronizada de coreografia e saltos num sistema de trampolins que se esconde por baixo do palco. Nas "Russian Bars", artistas voam em espetaculares cambalhotas e flips para aterrarem numa barra com 10 centímetros de largura, pousadas nos ombros de colegas.
Alegría é mais do que um espetáculo...é uma experiência única e entusiasmante que cativa o público de todas as idades.

Programa das festas

Pois é, desculpem não ter passado a informação para todos, mas não existe material (praticável) disponível no GCP e estamos em sobrecarga (exibições e treinos de aberturas, encerramentos e medley de NP, já para não falar do stress, visível ontem em todos), pelo que é necessário um break no treino de hoje.

Entretanto, estão confirmados os dias:
- 4 de Junho - Noite de Portugal em Almada (necessidade de re-arranjar os 11 da gymnaestrada, 1 falta?);
- 8 de Junho (D. Dinis);
- 19 de Junho (Faro - Gimnofaro, com ida a 17 ou 18?).

Abreijos e até...

TO MIX OR NOT TO MIX !!!!!!

MIX APPEAL!!!! :D

Como sempre adorei !!! Beijos enormes meus lindooooooos! :)

Portugal Gym

Noite de Portugal

Mais fotos aqui :)

Portugal Gym

 Bloco Gimagic

Mais fotos aqui :)

VI Sarau da Escola Sec José Gomes Ferreira