sábado, maio 21, 2011

segunda-feira, maio 16, 2011

VI Sarau da Escola Sec José Gomes Ferreira












Treino de bloco

O próximo treino de bloco será só no Sábado, 11h00/13h30.

segunda-feira, abril 25, 2011

TREINO 26 ABRIL

Olá Amigos,

hoje há treino a partir das 20h no sítio do costume.

Beijocas

Taxa

sábado, abril 23, 2011

Fotografias esquema Mix 2011

O blog está tão igual há tanto tempo... vou colocar algumas fotos!
Beijocas e Boa Páscoa :)













sábado, fevereiro 26, 2011

Calendário 2011

Para que ninguém se perca e todos os fãs possam seguir os espectáculos maravilhosos o calendário já se encontra ali ao lado ;)


Quando houver mais confirmações digam para eu alterar na lista.

Beijinhooooooos!!

segunda-feira, fevereiro 14, 2011

AMO-TE MIX!

Obrigada por existirem. Adoro-vos a todos :)

domingo, fevereiro 13, 2011

sábado, fevereiro 05, 2011

Calendário Mix Fev 2011

Depois de muitos pedidos e com os habituais atrasos:
13 Fevereiro - Competição Gym for life Nacional (começa às 14h30 e somos no segundo grupo, entre as 15h e as 15h30);
4 Março - Escola Secundária (pontinha ou lumiar?);
29 Abril - Escola Sec. Pedro Nunes;
6 Maio - Esc. Sec. José Gomes Ferreira;
13 a 15 Maio - Portugalgym (Évora);
29 Maio - CCB (sarau GCP);
5 Junho - Apresentação da Noite de Portugal;
10 a 16 Junho - Gymnaestrada Mundial (Lausanne - Suiça).

sábado, janeiro 29, 2011

Treinos de Bloco

Depois da primeira reunião de trabalho, ficaram marcados os seguintes momentos de trabalho com todos os grupos que constituem o nosso bloco:
- Segundas-feiras, 20h15/21h30: 21 Fev; 14 Mar (a confirmar); 4 Abril; 2 Mai; 9 Mai (a confirmar); 16 Mai; 23 Mai.
- Sábados: 19 Mar (18h/20h30); 7 Mai (14h/16h30); 21 Mai (14h/16h30).

terça-feira, janeiro 25, 2011

Zon - TV Cabo

PPL quem tiver Zon e quizer mais serviços deles, ou mesmo quem não tiver e estiver a pensar em mudar para a ZON, mandem-me uma PM, ou digam aqui alguma coisa SFF.
Conheço quem precise de vender. E nada como ajudar os amigos.

Beijos e Abraços

quinta-feira, dezembro 23, 2010

Caros amigos Mix appelianos,

Mais do que as habituais mensagens pré-formatadas, quero congratular-me pelo excelente trabalho realizado pela equipa mix appeal neste primeiro terço da época desportiva 2010/2011.

A necessidade de termos um trabalho pronto, motivou um nível de empenho e clima de treino entusiasmante (para mim) e mais consonante com o que penso que deve ser o nosso ambiente de treino.

A existência de uma elevada compreensão (minha e vossa) do que são os constrangimentos actuais de cada um, tem promovido o desenvolvimento desses aspectos individualmente (autonomia) e em parcerias de grande cooperação e produtividade.

Pessoalmente, este ano está a ser tão (ou mais) trabalhoso quanto o ano anterior, mas a forma como me têm ajudado e partilhado os treinos tem permitido que este espaço seja um prazer/distracção e não mais uma preocupação ou fonte de preocupações que consomem a energia e tempo.

Assim, permitam-me que vos abrace a todos nesta pausa dedicada aqueles que têm um papel importante na nossa vida, mas com os quais não podemos passar tanto tempo como gostaríamos.

Abreijos e boas festividades,

João

terça-feira, dezembro 14, 2010

Bloco Gimagic

Hello Mixappealianos
Então seguindo as intrucções do Boss, para nos lembrar-mos do bloco aqui vai o esquema:

Parte 1




Parte 2



De agradecer à Carolina da Ritmica.

Beijos e Abraços

segunda-feira, dezembro 13, 2010

Jantar de Natal =)


Olá Mix!!! Eu sou a voz...A voz tem uma missão para a classe, realizar um Jantar de Natal! (Difícil hein?) Se a missão for bem sucedida, os participantes poderão ganhar: Um fantástico momento, diversão, sorrisos e risos, palhaçadas...tudo o que a mix está habituada! O local e horas estará por vossa conta...esmerem-se...é tudo por agora...

Beijinhos e abaxos e mts palhaxos...