Boa tarde queridos amigos mixapellianos,
Hoje é o último dia de dezembro e lembrei-me de todos vós com muitas saudades.
Não resisti a deixar aqui um beijo muito especial a todos os antigos e novos mixapellianos.
Espero que a entrada neste novo ano seja especial e que lance o pontapé de saída para algo fantástico.
Até dia 6 de Janeiro de 2010.
Está cancelado o treino de bloco de amanhã!
Lamentamos os inconvenientes causados pelo cancelamento, que se deve à ausência confirmada de ginastas da ritmica e da mix.
Por esta razão, avançámos com uma calendarização até Março, que será divulgada oportunamente, começando no dia 6 de Janeiro, das 20h às 21h30.
Penso que se deve manter o jantar da classe, e uma vez que deverá estar marcado para perto das 21h30, talvez o ponto de encontro deva ser esse, nessa hora.
Até amanhã...
Fica então confirmado o primeiro treino de bloco, para dia 22 de Dezembro (próxima terça-feira) das 20h às 21h.
Relativamente a Riccione, é necessário confirmar as presenças porque tenho recebido indicações de que nem todos irão. Só podemos ir se existirem condições para tal. Agradeço a confirmação.
Os custos são: Alojamento e alimentação = 280€ (a reserva do hotel e inscrição implica o pagamento de 50% = 140€ até 15 de Janeiro - data definida por nós); transporte de Milão para Riccione e regresso (é pensar num limite de 60€); Inscrição no festival (é pago apenas lá!) = 40€ e o voo para Milão = (penso que conseguiremos comprar no máximo a 120€, sendo que neste momento à voos a menos de 60€).
Não vinha aqui à muito tempo.
Este meu regresso deve-se a um factor negativo e dois positivos.
1º o negativo, que implica ter de comunicar convosco neste modo porque não estiveram nos treinos;
2º um dos positivos, onde ficou definido o calendário relativo à participação em Riccione 2010:
2.1 - até 15 de Janeiro - pagamento de 140€ para reserva (50% hotel e alimentação) e inscrição (quando confirmada a reserva); após esta data (e da confirmação da reserva), compra imediata das passagens aéreas (Milão?); até 20 de Abril, restantes 50%;
3º o outro positivo, teremos o primeiro encontro/treino para o bloco no próximo dia 21 ou 22 de Dezembro.
Abreijos
Olá amigos,
Alguém está interessado em ir ver o jogo de Portugal no sábado 14nov às 20h30 no estádio da Luz? É preciso comprar os bilhetes com urgência, por isso respondam-me aqui ou para telemóvel.
Beijocas e até amanhã
Aqui estou eu a escrever novamente para partilhar convosco um momento de grande entusiasmo aqui pelas terras polacas!
Hoje nevou pela primeira vez aqui em Gdansk e é a primeira vez que vejo nevar assim! O chão está todo coberto de neve e fica muito bonito tudo branquinho! eheh
Dá vontade de ir lá para fora rebolar (não fossem os zeros graus que estão)!
Espero que por aí esteja tudo óptimo! Aproveito para agradecer os vídeos que mandaram! Gostei imenso e deram-me imensas saudades (se o Tiago disser que me vieram assim umas lágrimas aos olhos, é tudo mentira :P)!
Muitos beijinhos para todos e vão dando novidades!
Olá =)
Como sabem comprei umas protecções novas para o cinto... Fica 1€ a cada!
Beijinhos,
Sara
Hello
Vai haver jantar dia 30-10-2009, no GCP, a seguir ao treino.
Agradecia que quem pudesse/quizesse comparecer, que me avise aqui, sms, mail.
Beijos e Abraços
Estava eu a escrever o post para a Susaninha, quando, de repente me dei conta que não tinha sido só ela que tinha "desaparecido"...
Que será feito da nossa Anokas???
Será que estão a correr bem as suas arbitragens, ou continuam a mandá-la para todas as partes possiveis e mais algumas?
Amiga, aparece e dá notícias. Sabes q estou sempre à distância de um telefonema ou dum mail.
Beijocas
Olá Amiga Susaninha,
espero q esteja tudo bem contigo!
Serve este post só para te mandar uma grande beijoca cheia de saudades e dizer-te que continuamos à tua espera!
Diverte-te bastante, estuda QB e aproveita ao máximo essa oportunidade única da tua vida, mas n te esqueças de nós, nem das nossas coreografias minha pequena arvorezinha desengonçada preferida :) eheheh (brincadeirinha Amiga!!!!)
Taxa
P.S. Estou a tratar da tua encomenda mas ainda tenho q gravar no treino
Bom dia a todos!
Fico à espera de novidades vossas e dos vídeos do nosso grande esquema, para treinar aqui no quartito :)
Muitos beijinhos com saudades!
Olá amigos,
Pois é então temos de nos juntar para mais um jantarinho de aniversário, meu e da Silvia.
Será então na 6ªf. Ainda não sei bem onde será, talvez no GCP ou "o chinês do costume" (ehehe).
Pedi à Isa para marcar, e por isso peço que lhe confirmem máximo até 5ªf, para poder fazer as marcações atempadamente.
Beijinhos e espero por vocês todos.
Amigos, eu sou um grande fã destes senhores!! Já tive o prazer de os ver ao vivo, agora mostro-vos o que acontece quando a Oprah (na festa de começo da 24ª (!!!) temporada)e os Black Eyed Peas se juntam....
Até me arrepiei, eheh
Amazing right?!
E como eu não ando maluco (para já,..... lá chegaremos, temos tempo lol), eu sabia que havia um tema relacionado com a MAGIA.
Afinal é a Gymnaestrada 2011 Lousanne
E como tal, oiçam com atenção a musica e vejam o encadeamento
Abreijos
Pois é,
... fica para a próxima. Resta congratularmo-nos pela escolha das classes do GCP: PZ, Anankê e dar os parabéns ao LGC: "Especial Raparigas".
Até dia 7!
acontecem as coisas mais inesperadas como pegarmos num pacote de açúcar e lermos uma frase impressa.
Resolvi partilhar convosco!
"O meu único desejo é conversar. Conversar com alguém que ainda sabe sorrir."*
Afinal em férias é quando mais se conversa ou quando mais se sorri!
*In "Aos olhos de Deus" de José Manuel Saraiva
Alô veraneantes em férias ou em trabalho,
Apesar de alguns de nós se encontrarem em paisagens como estas deixadas pela Sara (nossa fotógrafa oficial), está na hora de marcarmos o (re)início das actividades para a época 2009/2010.
O primeiro dia será dia 7 de Setembro no local habitual e no "novo horário" das 20h45/22h45... embora eu a Taxa e o Mike comecemos já na próxima semana, para a criação da nova coreografia da classe.
Algumas novidades vos esperam (como puderam ver pelo parágrafo anterior):
Programa de unidade de treino tipo – Setembro (12 treinos)
20:45/20:55 – Chegada ao treino; montagem de material e conversa inicial;
DFísicaTI - 20:55/21:00 – Aquecimento individual (1 música 3’30”)
DEsq - 21:00/21:15 – Aprendizagem do esquema (coreografia da classe);
DTEst - 21:15/21:30 – Apoios invertidos.
DTI - 21:30/21:45 – Técnica individual.
DFísicaTA - 21:45/22:00 – Técnica Acrobática.
DTI - 22:00/22:15 – Técnica estática colectiva.
DTA - 22:15/22:30 – Técnica Acrobática.
DFísicaTI - 22:30/22:35 – Circuito de força + flexibilidade.
DTEsq - 22:35/22:45 – Criação coreográfica.
"Momento D" com horário variável em função dos objectivos...
Este ano é ano de selecção para a Gymnaestrada (http://www.wg-2011.com/fileadmin/files/WG-2011_Bulletin_n__2_English.pdf), pelo que será necessário uma coreografia, para: Gala FIG ou Cidade ou Interior (a iniciar em Dezembro) e outra da classe para a Noite ou Gala de Portugal e exibições da classe (Setembro a Novembro).
Para a saída internacional deste ano, temos as seguintes possibilidades conhecidas até à data: Riccione (27 Junho a 3 de Julho de 2010), Bürstadt (14 a 17 Julho 2010), Kefalónia, Eurogym (10 a 16 Julho de 2010 em Odense na Dinamarca).
Por último, o fds do habitual estágio (esperemos que em Stº André), será marcado brevemente.
em Faro...
Tá sol... muito calor... e a agua tá quente... mesmo muito bom :)
Bem... após grande ponderação, com bastante tempo para pensar, resolvi dar a minha opinião sobre saúde mental!
Tive bastante tempo para pensar, mas na verdade é mesmo isto que eu gosto de fazer! Pensar! Utilizar a minha capacidade intelectual. Eu chamo-me Lara e utilizo o meu nome próprio que os meus pais a muito gosto me chamaram. Quando afirmo coisas, quando emito uma opinião faço-o com o meu próprio nome... e admito... quem “me gosta” sabe quem sou!
É com grande espanto meu que às vezes me deparo com comentários de anónimas, em média têm idade cronológica de cerca de 30 anos, mas com um défice emocional (provocado pela inveja) de menos 15 anos. Com alguma frequência, aos 30 anos de idade ainda andam na faculdade! Ui! O que me preocupa nestas pessoas é a escrita, ou seja português através do qual se expressam que sempre deixa muito a desejar! Ui!
Mas, tenho-vos a dizer que aproveitei esta oportunidade em que me debruço sobre a saúde mental para pensar sobre a inveja! Defino-a como a capacidade de tentar destruir o que o outro tem e que o invejoso tanto deseja. Valha-nos isto. Ao menos há desejo!
Isto lembra-me uma anedota, aquela em que em certas ocasiões em que as pessoas querem ir a um SPA para ficarem mais belas, mas quando saem e se olham no espelho observam e apercebem-se da M2#%a que fizeram nas suas escolhas e ficam invejosas por outras pessoas terem feito outras escolhas e de facto terem ficado mais belas.
Sabem, eu quando tenho uma dúvida sobre se a minha postura gímnica fica mais bela ou mais desengonçada (e eu sou desengonçada!) pergunto à minha colega mais responsável. Lá a seu modo me aconselha! Ou eu sou inteligente o suficiente para aceitar algo que poderá ser melhor para mim... ou sou burra e faço como se estivesse sozinha no mundo! E digo-vos fico orgulhosa quando faço melhor a minha ginástica! E eu erro “prá caneco”! Mas estou lá! Dou a cara por uma causa em que acredito. Às vezes aceitam-me assim, outras nem por isso. Mas no fundo estamos todos a trabalhar para o mesmo! É que aceitar conselhos de gente aplicada que tem prazer em ainda estar a fazer ginástica, que sendo pessoas que para além da sua vida pessoal de gente crescida ainda tem tempo para fazer ginástica a este nível e com tanto amor! É de louvar!
Ah! Pois claro!... se calhar a inveja é um problema de se sentir só e de sentir que não lhe reconhecem o nome próprio!
CLARO! COMO É QUE EU AINDA NÃO TINHA PERCEBIDO!
Mas eu não me sinto só, e a mim... reconhecem-me pelo meu nome próprio!
Sou a Lara, às vezes Olívia.
E a ti reconhecem-te?
Olá Mix's!!!
É com o maior prazer que vos saúdo pela última vez, nesta época desportiva. Trata-se de um merecido período de descanso (mas não parem completamente! passeios de 1h na praia, bem acompanhados ou com uma música, fazem maravilhas), balanço, recuperação e preparação para o Futuro.
Para encerrar o ano desportivo, gostava de saudar todos os que contribuiram (directa e indirectamente) para o sucesso deste ano, lembrando que tivémos dois momentos de grande brilho: CCB e noite da "Áustria convida...", sem esquecer que a apresentação na competição também foi brilhante. Estes dois (três) momentos caracterizaram-se na sua preparação, por dois aspectos que quero enfatizar:
Estendendo esta felicitação para o futuro, é isto que pretendemos (mas sempre e não apenas nos momentos mais importantes), daí acreditar na possibilidade de presença numa gala FIG, ou mesmo numa melhoria nas próximas coreografias.
Deixo a promessa da preparação para um ano cheio de energia, ambição e inovação...
A todos os mix's, umas BOAS FÉRIAS!
Abreijos
Olá a todos!
A propósito do aniversário da Lara e do Tiago.
O local foi definido para o "Prado" que fica em Belém, Lisboa, na sexta feira dia 31 de Julho. O encontro será às 20 horas em frente ao museu dos coches.
Para quem for mas tiver de chegar atrasado, o restaurante fica três portas ao lado da pastelaria ("Chique") em frente do museu, na Rua da Junqueira.
Avisem-nos se vão para marcarmos mesa.
Um beijo e um grande Mix a todos.
Olá a todos!
Oi péssuau, daqui o dani. Estive a pensar e o melhor local pra jantarmos será o Picoas Plaza pois tem bastante variedade de cozinhas e lá então decidimos. Tem a vantagem de ter mesas ao ar livre ;). Combinamos para as 21:00
Sabem lá ir ter?? É mesmo colado à maternidade Alfredo da Costa, no fim da 5 de Outubro, em Picoas. O mais fácil é fazerem mesmo a 5 de Outubro até ao final, no sentido Saldanha e no final entram numa zona em que circulam do lado esquerdo (sim, do lado esquerdo). Depois (dos sinais) basta andarem mais 100m. e virar á direita e logo á esquerda para o parque sub. do Picoas Plaza.
Qualquer coisa contactem!
P.S. Fica em frente (do lado oposto da Av. Fontes Pereira de Melo) à sede da PT.
Morada: Rua Tomás Ribeiro, 65 - Lisboa
Mapa: http://maps.google.pt/maps?f=q&source=s_q&hl=pt-PT&geocode=&q=R.+Tom%C3%A1s+Ribeiro&sll=38.733598,-9.148006&sspn=0.071774,0.153637&ie=UTF8&ll=38.729581,-9.150496&spn=0.008972,0.02738&z=16
Beijinhos e Abraços
... Sim... é a nossa Isa ali em grande pino ;) ...
... a reportagem continua dentro de momentos (ou horas)... espero que gostem :p ...
