Praia... Calor... Verão... Sol... Faro... :p

Juramento de Bandeira

Olá meus queridos!

Passaram apenas algumas semanas desde as nossas últimas aventuras em conjunto, mas tanta coisa já aconteceu entretanto!

Estou prestes a terminar a minha recruta e faço questão de Vos convidar para o meu Juramento de Bandeira, na próxima 5ª Feira, dia 14 de Agosto, na Base Aérea da Ota. Têm de lá estar entre as 9 e as 10h.

Sei que alguns de Vocês gostariam de estar presentes, mas pelos mais diversos motivos não podem. Estarão à mesma no meu coração quando gritar o juramento a plenos pulmões.

Um beijo enorme de saudades para todos.

Praia?

Olá pessoal Mix,
Como está tudo? Uns de férias, no bem bom, outros a trabalhar, né?
Eu sou uma daquelas que veio de férias.....e sem muita vontade voltou ao trabalho!
Mas enfim....e que tal uma praia este fds? Alguém alinha? Se sim onde?
Aguardo resposta... Eheheh
Beijokas grandes para todos

A surpresa :)

Ontem...




Para quem não foi??? Aguarde... espere e desespere... Ihihihihihihih

E para as meninas????

Bom e para as meninas procurei isto no meu baú... Acho que tb merecem
Um tanto ao quanto apropriado



Beijocas

Ontem...

Não cheguei a tempo de jogar...
Mas a conversa tava muito animada como sempre e o por do sol fantastico ;)

A Presidência da República!

Alguém me diz o que se passa com a Republica Portuguesa!?



Não sou curiosa, mas no que respeita à política ... fico em pulgas. já estou a

Voleibol de Praia

Olá Amigos,
que tal um voleizinho 4ª feira em carcavelos ao final do dia, depois do trabalho?
18h será boa hora para o pessoal?
Aceitam-se inscrições!!! número mínimo 6, porque a malta já está em baixo de forma e depois começa com caimbras...
Beijocas

Local de exibição - dia 31 de julho

Caros amigos

Eu


e a

vamos jantar a Porto brandão



Combinámos às 19.30h no porto de Belém para apanharmos o barco até porto brandão...
não se atrasem pois o último barco de volta a Lisboa é às 23h.

Combiná-mos um preço de cerca de 17 euros...

digam-me se vão

Reconhecem?

Riccione 2008

Mix Summer Session II

Olá amigos, hoje fomos à praia e estava um espanto... imaginem eu na praia... mas depois fomos almoçar um belo cosido à Portuguesa...
Fui eu e o Serra... e vindo de muito, muito longe eis que apareceu o Chefe... de bicicleta... e com capacete... (fiquei impressionada, pois nunca me lembrei de comprar um...!)...
Belo dia!
Fiquei de combinar outro dia de praia e eis que soube que o Chefe vai de férias na 5ª feira... terá de ser antes...
Então amigos... vamos terça feira! a partir das 4 da tarde (para os trabalhadores) ou mais cedo (para os estudantes já em férias), na praia do moinho... em frente daquele bar de praia onde eu e o Tiago fizemos um jantar de aniversário à dois anos.
Que tal? acham bem?
Um beijo a todos(as).

Mix Summer Session

Olá Familia,
Eu e a Tara vamos fazer uma Summer Session (ida à praia)amanhã, sábado, dia 19 na praia de Santo Amaro a partir das 9horas.
Apareçam
Beijos e abraços

Atenção que eles andam ai!

Estreia próximo dia 31, num momento perto de ti.

Encerramento da época 2007-2008

Ficou claro, pelo último treino, a necessidade de descanso dos Mix's...

O número de presenças (com a boa disposição e necessidade de banhos) demonstram o espírito actual... no entanto o elevado número de faltas e a ausência de avisos (apenas um) levam-me a acreditar que estamos em condições de fechar a loja, por este ano.

Assim, hoje faremos o último treino da época, que eventualmente terminará um pouco mais cedo, se o número de presentes o justificar, para podermos assistir à sessão de fotos/vídeos (confirmem as presenças com a Rita, por razões logísticas) da nossa mais recente viagem gímnica.

Sendo a última vez que vos falo de aspectos da presente época, reforço um agradecimento especial a todos os que contribuiram fortemente para o nosso sucesso desportivo (Taxa e Mike, abraço especial) e por terem aturado, os cada vez mais frequentes laivos de insanidade, que ocorrem nesta mente rodeada de poucos cabelos e brancos...

Bem hajam e até breve!

UM POR TODOS E TODOS POR... MIX MIX APPEAL!!!

Jantar e fotos da viagem

Olá mix,
Pois é, ontem quem não foi ao treino (ginásio da acro), perdeu muita risada...mas um treino muito fixe com gravidade zero. Perderam a fantástica queda do Gui, de cabeça, assim que tentou usar as...."mãozotas" da acro...a caloira a molhar a "chefe"...acho que vai sofrer.....lol.
Mas não pensem que foi só brincadeira, tivemos a treinar bastante, apenas com um gajo é certo...tadinho, mas depois no trampolim a sacar uns mortais, mortal para dorsal, bem fixe!
E no meio do treino, eis que a chefe se lembra...e que tal uma noite de fotos da viagem?
Pois bem, como a maioria não conhece a minha casa, disse logo que poderia ser lá, assim 4ªf a seguir ao treino vamos para a casa da "je" e vimos as fotos lá, assim levem as que tiverem para o pessoal matar saudades.
Vou encomendar uns frangos e comemos lá qq coisa, que dizem?
Só preciso de saber quem pode ir, para vermos quantos frangos encomendo.
Vão dizendo...
Beijokinhas e até já

Olhem olhem!!!

A minha menina nova... o meu bébé... Não é linda???



Não... não é igual à outra... é muito maior e melhor ;)

Setembro 2008

Pois é... como sabem, temos (eu e a "ucraniana") um planeamento para entregar no GCP, até amanhã e necessito saber alguns pormenores, nomeadamente a vossa disponibilidade para mais um estágio MIX.

Assim e em Setembro, era desejável iniciarmos as actividades com um momento concentrado de convívio e muito suor (bem como as inevitáveis dores e lágrimas, por matar saudades claro!).

A questão é saber quais as indisponibilidades do pessoal, pois interessa-me ter o maior número de mix's, possível...

Posso adiantar que os treinos "normais", terão o seu início a 10 de Setembro. Pelo que, sugiro os dias de 5 (viagem), 6 (dia todo) e 7 (regresso depois de almoço) de Setembro para este estágio.

De resto... até já e,ou boas férias para quem for o caso (ninguém me avisou)!

Depois de duas semanas longe do computador já estava a ressacar de uma tal maneira que já aqui estou agarrada para saber todas as novidades e acontecimentos antes de descansar verdadeiramente...

Infelizmente não vou poder estar na exibição no Sábado pois acabei agora de chegar... Roma-Sevilha-Faro. Só vou chegar a Lisboa no Domingo :(
Isto de uma semana a dormir muito pouco, as noitadas, as duas directas seguidas para chegar a Roma, mais os quilómetros a pé que fiz lá, quase acabaram comigo mas provaram que consigo ser muito resistente :)

Não podia no entanto deixar de vos escrever... como sabem sou uma rapariga de poucas palavras mas acreditem gosto muito de todos.
Por isso aqui a nossa semana em fotos...

A Espera...

A Praia...

A ginastica...

Fotos...

Gelados...

Florença

A noite...

No fim... (ihihihihihih)

Em Roma...

De rastos...

Para voar é preciso mais coragem do que asas!

Meus queridos!
Não podia deixar de me dirigir à família Mix Appeal neste momento de viragem da minha vida.
Associado a uma excitação muito grande por ir abraçar um projecto que já não é novo nos meus planos, está a despedida de uma actividade que me preencheu e me deu muitas alegrias (para além das frustações sociais que lhe estão associadas), que é o ensino.
Tudo isto acontece num período muito rico da minha existência, onde, a par da actividade profissional, desenvolvo a minha segunda licenciatura, continuo a tentar elevar a arbitragem a outros patamares e, claro, tenho o orgulho de pertencer a uma classe de ginastas que ultrapassam qualquer definição.
Dentro do conjunto (relativamente elevado), de incertezas face ao que aí vem, fica a convicção da vossa presença e, por isso e tudo o resto... Muito obrigada!

"Um parte importante de nós é aquilo que nos revemos nos outros"

Chegada de Roma

Queridos amigos, chegámos hoje de roma bem cedinho cerca das 8 horas da manhã.... altura em que provavelmente o Gui estaria a ter um sonho algo estranho. :)
Desde que partiram e nós (eu, Amália, Sara e Machado) ficámos em Itália que me apetece partilhar convosco que também eu vos amo muito... estranho! mas é verdade.
Foi um ano muito dificil para mim... foi uma semana catastrófica...e muito complicada a nível pessoal, mas também das mais divertidas e mais familiares que tive...
E é isto que me ficou e que compensou...
obrigada a todos e um beijo muito carinhoso.

PS. depois deixo uma foto "di rrôma".

Muita saudade e nostalgia!

Como não tive net estes dias achei por bem, escrever algo, pois ao ler os posts abaixo, as lágrimas instalaram-se nos meus olhos e caiu sobre mim uma nostalgia e saudade abundante....ah e isto acontecer no trabalho não é fácil... tenho de dizer que foi o pó que se instalou nos meus olhos, lol...
Realmente foi das semanas mais divertidas, mais malucas que vivi...é muito bom pertencer a uma equipa de ginastas mas sobretudo de amigos que nos ajudam quando mais precisamos, com quem passamos os tempos mais loucos, as brincadeiras mais parvas, onde os tubarões nos atrapalharam em tantos banhos descansados, enfim tudo o resto já foi dito e muito bem , não vale a pena repetir todas as brincadeiras e risadas que aconteceram e que se vão tornar inesquecíveis.
Como todos sabem este ano não foi fácil para mim, mas valeu a pena lutar e terminar com um V de vitória, tudo isso foi conseguido, claro pela minha persistência, mas também pela ajuda e muitas conversas, com muitas lágrimas pelo meio, e tudo isto agradeço a ajuda do meu chhhhefe João (muito obrigada pela tua ajuda, carinho e comprensão), Taxinha (muito obrigada mesmooooooooo pela tua ajuda), Ana (minha mana e amiga do peito, sempre aí para me ajudar), Mike (amigão inesquecível), Ritinha (amigaça que sempre me deu uma palavra de conforto) e todos os outros que nunca me vou esquecer...
Muito havia a dizer sobre esta equipa, mas as palavras nunca seriam suficientes para a descrever...

Muito obrigada pela vossa alegria, boa disposição e amizade!

Um beijão enorme de muita saudade e nostalgia

Mais novidades! Exibição de Sábado 12 Julho

Confirma-se que temos a exibição no Sábado, dia 12 de Julho, onde aí sim, faremos a despedida da época de exibições deste ano desportivo.

Resta-nos saber, qual das versões (quem não pode fazer - comuniquem-me o mais rápido possível) e o ponto de encontro será às 15h00 na Escola Secundária de Caneças.

Atenção que não serão permitidos fatos de exibição com restos das águas do Adriático...

Até já, pois os treinos recomeçam hoje!

(temos contas ainda por acertar...)

Para mais tarde recordar!

Mix Mix Appeal...palavras para quê?

Ui k medo...só te falta mm a verruga!!! Bruxinha da ARROW =P

Os coentros de molho na sopa!!! Mas que raio de cabelo é aquele buja??????????????????? Corte à Sr Amândio???

A rapariga Ucraniana que nos acompanhou sempre na viagem...resolveu fzr uma macacada para a câmara...ou então bebeu Ice Shower...

Os budja Rosinhas...

Os gajos, sempre em grande e com os mamilos do Serra sp pelo meio!!!

Melhores momentos MIX!!!

Nada é melhor, do k recordar com saudade, gargalhadas e algumas lágrimas, alguns dos momentos mix!!! Não entendo porquê, ou secalhar não quero entender o porque é que esta viagem foi p mim a mlhr d todas, talvez a intensidade de como foram vividas as coisas tenha sido completament diferente das outras viagens...Queria agradecer a todos os mix, (mm akeles k n estiveram presentes), por fazerem parte de mim e por existirem na minha vida...Obrigada João pela complexidade de coisas a k m propões, que me fazem sofrer e crescer ao mesmo tempo, mm k muitas vezes n entenda a razão de ser...Obrigada a Taxa por seres das melhores pessoas que conheci até hoje e por seres uma referência para mim super mega importante...Obrigada ao meu BUJA que tantas vezes me ouviu a refilar e deu conta do meu mau feitio sem nunca me deixar de apoiar e chamar à razão, é realmente o meu equilibrio!!! Obrigada Ana pela conversa ao pé do elevador e beijos na boca que me deste com os dentes...Obrigado Gui por seres o melhor amigo do mundo e pelos ataques Quenianos...Bigada Isa por seres uma pessoa tão especial e poder contar ctg para tudo...Bigada Serra pelas conversas cumplices, parvoices e gargalhadas...Bigada Dani pelas noites loucas e grandes coreografias...Bigada Rita pelos beijos a 4, pelas danças sensuais e por conseguires suportar tt coisa...Bigada Sarita pelas fotos, desabafos e parvoíces...Bigada Lara por me ensinares a beijar e por seres louca...bigada Malita por seres a chocolate mais linda que conheço...Bigada Machado por nos proporcionares akelas danças magnificas...Bigada Mike por seres o doce de pessoa que és e por teres sempre um braço para me ajudar...Bigada Lopes pela tua excelente prestação como companheiro de ginástica...Bigada Steve, ou será, Pedro??? Por seres o maior palhacito que conheço...Amo-vos mesmo muito...Beijinhos e abaxos e muitos palhaxos...

Regresso e descanso dos guerreiros

Olá amigos Mixapelianos,

Depois de dormir 14 horas, sem interrupção, cá estou para vos falar do enorme orgulho e satisfação em poder ser eu a dar a cara pelas coisas boas e más que se referem a esta equipa maravilhosa.

Novidades? Pois sim, muitas... mas deixo aqui, apenas em palavras, alguns "retratos" desta semana repleta de emoções e "estórias" MIX:

• Viagens - cansativas mas cheias de energia positiva, vómitos e gregórios, diversão, gargalhadas, esquecimentos, paisagens, sono e ressonar, monumentos, McDonalds, fotos e muitas fotos, curvas, camiões. Enfim, tudo o que queiram imaginar...
• Exibições - virámos "estrelas", pois agora temos o público a aplaudir de pé, à nossa frente e agradecemos com vénias... e em qualquer combinação de mixapelianos apresentada, tivemos sempre alguém, inesperado, a cumprimentar-nos pelo desempenho e a reconhecer o bom trabalho realizado. Obrigado a todos!
• Social - igualmente rico e com a qualidade desejada, com muita música e dança à mistura, teatro (de altíssimo nível, com cenas suberbamente interpretadas, coreografias riquissímas e cheias de bom humor) e claro... com a dose quase sempre a rondar o perigoso limite de alcool permitido pela lei de quem se quer divertir nas noites quentes de um verão quentíssimo.
• Praia - sol a escaldar, bem como a areia (que se entranha em tudo o que contacta), água acima dos 26º a fazer marinar/fermentar as ressacas de sono e não só de tudo o que fomos vivendo, quase sempre em conjunto, escaldões, coco, banhos gelados (chuveiros da praia - nem sempre intencionalmente), caminhadas e banhos noturnos, baptismos de fatos de exibição, estafas de mortais (que por vezes nos faziam lembrar a razão do seu nome), enfim...
• Saudade - imensas e a cada minuto sentidas, de quem não nos pode aompanhar e que com enorme sentimento de vazio nos fez falta (grande abraço de todos...).

Isto é Mix Appeal

Quase quase :)

A Não Esquecer!!!

Olá Amigos, aqui vai uma listinha para ajudar a fazer a mala.

Lista para Riccione:

1. Documentos
a. BI (atenção à data de validade)
b. Cartão europeu de saúde
c. Cartão de multibanco/crédito (40€ na carteira e reservados para quando chegarmos a Riccione, para a inscrição no festival)
d. Carta de condução
2. Roupa de exibição na bagagem de mão (atenção às dimensões da bagagem de mão e medicamentos ou objectos perigosos – tesouras, etc..)
3. Bagagem de porão com dimensões normais – atenção aos exageros, pois temos uma viagem de carro, com 5 pessoas…
a. Higiene pessoal (saco-cama e toalhas de rosto ou banho são dispensáveis, pois o hotel fornece)
b. Primeiros socorros (medicamentos habituais que costumam tomar em casos de doenças… brufen, bem-u-ron, gurosan, TAPE, anti-inflamatórios, etc…)
c. Roupa de verão e protector solar – praia pelo menos 4 dias… considerando que terça e quinta poderemos viajar para outras paragens – Bolonha; Florença; Veneza; Roma; etc…
d. Agasalhos para a noite
e. Mochila para material de exibição
f. Telemóvel (obviamente facultativo)
g. Para as meninas: Maquilhagem de exibição, Ganchos, elásticos, gel, laca, etc…
h. T-shirt GCP (azul escura) e fato treino GCP (a confirmar)
i. T-shirts Mix
j. Para os condutores: itinerário do Aeroporto de Milão para Riccione …(é capaz de dar jeito!)
k. Impermeável
l. Muito boa Disposição
m. Muita “cagança” nas exibições
n. Muito Amor, Carinho e Paciência para sermos tolerantes uns com os outros

Beijocas e até logo

P.S. Muitos parabéns às nossas meninas Isa e Sara pelos seus Aniversários

Jump!!

Fotografias!!!!

Bdia MIX!!!! Então vim eu ao blog p ver as fotos maravilha do jantar e n está aki nd!!!??? Sarita tás a falhar...Fogo fikei tist...kia tt ver as parvoíces k fizemos e as noxas belas figurinhas aki publicitadas...bem vou continuar a tabalhar...beijinhos e abaxos e mts palhaxos!!! Ah 2f n vou ao teino pk tou a tabalhar...dsc...beijos...

PRAIA?

Olá Amigos, que tal uma prainha no sábado seguido de uma jantarada de churrasco, na casa da minha mãe na Charneca da Caparica?
Pensem nisso e amanhã digam alguma coisa.
Beijocas