terça-feira, setembro 04, 2007

Férias e cansaço

Estes locais foram/são a razão do meu cansaço pós férias


Milão

Milão
Florenca

Florenca


Roma

Roma
Napoles

Napoles


Pompeia

Pompeia
Veneza

Veneza


Ljubljana

Ljubljana
Koper

Koper


Lipica

Lipica
Portoroz

Portoroz


Skofja Loka

Skofja Loka
World Cup

World Cup


Paris

Paris
Euro Disney

Euro Disney

Queria deixar aqui o meu agradecimento a quem me levou consigo para esta aventura, nomeadamente: Sara, Magda e Cristina.

E deixar tb o meu grande contentamento a quem foi ter connonsco, Tufo e Lopes.

:* e [[ ]]

sábado, setembro 01, 2007

Programa das festas

Vamos iniciar na segunda-feira, dia 3 de Setembro, pelas 20h45, no ginásio 51 .

No fds (8 e 9 vamos para estágio) e teremos de combinar as coisas durante a semana.

Pormenores e novidades sobre os treinos só na segunda-feira, mas as novidades serão muitas...

Beijos e abraços...

Até segunda!

sábado, agosto 25, 2007

Vamos a isto!!!!

Espero que tenhas aproveitado esta interrupção nos nossos trabalhos para te preparares para as mudanças que te esperam.
Vamos aproveitar o balanço desta promoção da classe no GCP, para nos tornar-mos melhores, ganhando mais reconhecimento nacional e internacional.
Começa agora um período de 4 anos até à próxima gymnestrada.
Para isso, novas metas se colocam:

  • maior capacidade de interpretação/representação e expressão;
  • maior capacidade técnica (individual e acrobática);
  • mais sincronia;
  • menos erros/exibição;
  • mais inovação e criatividade.

O factor a desenvolver é o da qualidade, sendo que a receita assentará numa melhoria dos treinos em termos de contextualização.

Espero muita motivação, alimentada por orgulho e ambição; e, muita confiança alimentada pela crença de que somos capazes e pertencemos a um grupo único...

Obrigado por se deixarem guiar por mim!

Vamos a isto!!!!

quinta-feira, agosto 23, 2007

Novo Circo

Então para quem está por Lisboa, temos este belo espectáculo para ver no casino de Lisboa. É todas as noites e com entrada livre!!! Acho que vale a pena huuumm?? ;)



"Alexandr Novac e Artem Kovalchuk compõem a dupla ucraniana que te vão surpreender por estes dias de Agosto com as suas acrobacias, no Casino de Lisboa.

É a primeira vez que o duo denominado por Alexions actua neste espaço e, nesta que será a sua estreia, trazem um número ímpar executando movimentos acrobáticos com uma evoluída sincronia de Forças Combinadas, destacando-se a dificuldade do exercício mas sobretudo a sua beleza estética e rigor técnico.

Estes ginastas foram dois dos melhores alunos da Escola de Circo de Kiev, tendo no ano de 2005 concluído o curso com a pontuação máxima de classificação. A partir daí formaram os Alexions e têm actuado por vários países.

O Novo Circo tem ganho cada vez mais adeptos no Casino de Lisboa e é por isso que até ao final do mês no Arena Lounge o duo actua todos os dias com o novo exercício de Acrobacia & Forças Combinadas às 23h e 1h. A entrada é livre."


lxjovem.pt

terça-feira, agosto 21, 2007

Jantar em Paris ....



Eeheheheheheheheh

Para quem estiver de ferias....
Jantar no proximo dia 30 de Agosto
Beijos e abracos

domingo, agosto 19, 2007

Fim-de-semana de estágio

Queridos amigos,




Com muita pena minha não vou poder estar presente nesse fim-de-semana de estágio pois vou estar de férias.
Lamento mas como todos sabem estas vão ser as minhas primeiras férias(6 de Setembro a 20 de Setembro) em que vou estar completamente livre de tropa e babysitting . . . porém voltarei cheia de determinação, boa disposição e energia que são os ingredientes essenciais para se fazer ginástica! Yupi!
Desejo a continuação de umas deliciosas férias acompanhadas de muito sol e muito descanso

quinta-feira, agosto 16, 2007

Férias :)

Faro...



Ria...



Muito vento...

segunda-feira, agosto 13, 2007

Li e gostei





A felicidade exige valentia.


"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes mas, não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo, e posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz, é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."


Fernando Pessoa - 70º aniversário da sua morte


Boas Férias


:* [[]]

quinta-feira, agosto 09, 2007

Jantar no Algarve



Para quem estiver de férias...
Jantar no Algarve na próxima 2ª feira.
Bjokas para todos

quarta-feira, agosto 08, 2007

Trabalhos de férias

Cá estou para vos pedir mais uns trabalhos de férias... e como sei que se trata de tempo de banhos na praia ou piscina, não vou pedir nada de extraordinário.

Para além dos pinos (5" sem mexer as mãos), requo garoa ueq reitmen so tormais tarsá e à refnet.

Depois de decifrarem o anagrama, podem começar a treinar.

beijos e abraços

domingo, agosto 05, 2007

mais vídeos Gymnaestrada (2ª parte)



Bruno, segui a tua dica e, realmente, ficou muito mais bonito!
Beijocas

mais vídeos Gymnaestrada (1ª parte)

Dos vídeos que eu gravei na Gymnaestrada, reuní os que gostei e juntei-os num só (aqui vai, dividido em duas partes).

quinta-feira, agosto 02, 2007

Esclarecimento urgente

Pois meus caros a história começou comigo.
Quero esclarecer e desculpem colocar aqui os vossos nomes.

Ontem apenas ouvi falar que se ia ao CS e apenas disse que também queira ir. Nada mais ouvi... diverti-me imenso Por isto obrigada a todos.

Hoje fui informada de que o Bruno disse, à mesa de jantar de ontem, que não poderia comprar mias bilhetes que 6 e que já incluia (Bruno, João, Miguel, Ana e Venâncio). Também hoje ouvi que o Bruno (eu nada percebi, nem outras pessoas) perguntou a sós à Silvia se ela queria que ele comprasse bilhetes para ela, ao que esta respondeu que sim e que queria 2 bilhetes. Indignada por nada me ter sido perguntado... telefonei à Silvia e perguntei-lhe "O Bruno que vai comprar bilhetes para ti, conforme to perguntou ontem?" A Silvia sinceramente e sem saber o que se passava respondeu-me que sim... fiquei ainda mais indignada (desculpa Silvia só agora percebi a gravidade da forma como te perguntei! Perdão mesmo!) expliquei-lhe a minha indignação e ficou acertado entre nós as duas que ela não queria que comprassemos para ela.

Muito bem... acertei com a Sara em reservarmos bilhetes pois sabia que muita gente queria ir e que nada estava a ser tratado (minha culpa que sou uma inércia nisto!). Puz-me a caminho com a Sara e telefonei à Natacha, ao Machado, ao Serra, à Joana, e enviei mensagens escritas à Isa, ao Gui e ao Tiago. Gente que ontem manifestou que queria ir ao CS (volto a repetir que apenas manifestámos que queriamos ir...nada mais se conversou sobre isto.
Contei a alguns a minha indignação porque também eu me senti gente de segunda... no meu altar de 35 anos.

O que se passou em seguida... parece-me que necessita de ser conversado entre as partes... niguém faz por mal...mas faz-se e somos todos sensíveis em alguma coisa... fiquei a saber que às vezes.... bemmm nem digo... fiquei triste e percebo a irritação do Serra, a indignação da Sara e da Joana.

Percebo que as pessoas não estão bem... necessitam de férias...
Gostamos uns dos outros o que nos faz ficar zangados quando nos sentimos indignados... ou caso contrário seriamos indiferentes uns aos outros.

Os amigos também se zangam e conversam para resolver...mas há muita coisa que anda escondida... não faz mal...agora sei que anda escondida...pronto assim já sinto novamente verdade... sei que se faz coisas escondidas uns dos outros... é claro que não quero que todos tenhamos de ir à casa de banho juntos... mas quando o Machado publica as datas do CS para todos ele fê.lo com a intenção de irmos em grupo pois como ele disse quem NÃO QUISER IR QUE PONHA O DEDO NO AR".
Eu logo comentei... compra um para mim que eu quero...
enfim...
disse tudo e se há alguém que criou isto tudo fui eu... LARA
Beijos a todos e boas férias

Directamente de Férias!???

Eu também gosto muito de todos vós!

Foi um ano trabalhoso e que causou algumas tensões, que não ficaram bem resolvidas.

Relembro que este blog é alvo de muitas atenções (podem não saber, mas muita gente de fora consulta o nosso blog) e o seu objectivo é (entre outros) melhorar o processo de comunicação entre nós (especialmente quando estamos afastados, pela distância e pela ausência de treinos).

Marquem os encontros necessários, se for necessário sob a forma de restling (podiamos ganhar uns trocos), ou (sem brincadeiras) simplesmente para colocarem os vossos problemas e com uma imperial na mesa poderiam apreciar o desfile de fatos (do ponto de vista da moda, claro! e masculino e feminino)... Ok! Sem brincadeiras!

Desculpem:
- mas estou no Algarve,
- sou Tio,
- estou a ler diariamente para o doutoramento,
- corro diariamente, 30 minutos na praia,
- faço windsurf, quando há vento,
- divirto-me na água (praia) com uma camara de ar de tractor, com as minhas filhotas,
e ... não me apetece mais nada a não ser ... matar as saudades do pessoal da Mix!

Agora assim... não dá, né!? Conversem, sentem-se e resolvam o que não ficou resolvido, please!

De resto, quanto ao cirque du soleil (estou a aguardar um pedido de informação sobre preços de bilhetes para crianças = eu pago 4 entradas!) e quando souber, poderei comprar os bilhetes, para (quinta talvez não, porque vou levar as pequenas) sexta ou sábado. O importante é conseguirmos todos ver, espectáculos de qualidade, que possam ser referência. Sabem das dificuldades em conciliar datas (até nas exibições), portanto... assistam ao espectáculo!

Mais uma vez, surpreendam-me pela positiva!

Gosto muito de todos!

Boa Tarde

Caros Mix’s
Peço muitas desculpas, mas segundo as minhas convicções e moral própria sinto necessidade de fazer um desabafo público, porque é missão deste Blog ser a tribuna de declarações quais quer elas sejam, desde que suscitem um mínimo interesse, tanto quanto não seja, pelo próprio que faz o post e aqui estou eu a postar.
Venho manifestar o meu humilde e sincero desagrado nos procedimentos que alguns mix’s têm vindo a ter para com outros. Há uma série de episódios que não vale a pena estar a enunciá-los agora, pois todos sabem que eles aconteceram.
“Saltou-me a tampa”… com esta história da compra de bilhetes para o CS, é público que toda a gente quer ir, mas mesmo assim se movimentam correntes secretas com o objectivo de criar estrategicamente um grupo à parte, selecto e premeditado. Um “grupo VIP”. Para quê pergunto eu? Não somos um grupo frontal…? Tenham colhões de uma vez por todas e digam “… pá não gosto de ti, tu não serves para as minhas relações…” que fingir estar tudo bem, que somos os melhores amigos e que fazemos tudo uns pelos outros.
Peço desculpas pela violência das minhas palavras, mas é assim que eu me sinto, FOD….. com a falsa frontalidade, falsa honestidade, falsa sinceridade e mediocridade de acções.
O que ainda me deixa feliz é saber que alguns mix’s pensam como eu.
Obrigado pelo tempo dispensado.
Luís Serra

Cirque du Soleil - Bilhetes!!

Os bilhetes vão estar amanha à venda!

Entretanto sei que se nos registarmos no site podemos já comprar!
Já me registei e posso comprar 6 bilhetes que é o que o credito me permite.
Vou comprar hoje, quem poder fazer o registo, ele é muito simples, é só ir a http://www.cirquedusoleil.com e criar a conta, para depois entrar e comprar os bilhetes.
Tive a ver e já estão alguns lugares comprados na frente que é onde interessa mais.
Depois de falar com alguns mixs, pensamos comprar para quinta-feira dia 29 porque é o dia que ainda tem lugares na frente :) e assim nem temos de faltar a nenhum treino ;)
Pessoal... não sei como querem fazer... digam alguma coisa!!

ps: Afinal parece que o pessoal prefere no sabado... é para ai que apontamos!

quarta-feira, agosto 01, 2007

Hoje é o diaaaaaa


Da nossa querida Laraaaaaaa!!!
Muitos parabens querida!!!! :)

Espero que estejas em forma para logo à noite!! Vamos fazer a maior festa!
Ehehehehehe

Beijinhos grandes!!

terça-feira, julho 31, 2007

Tiaguinhoooo Lindoooo



Sei que é triste e tal uma pessoa da tua idade fazer mais um aninho mas nao fiques assim :) !!! Ehehehehe
Vamos todos fazer uma ganda festaaaaaaa!!!
Muitooooooooooooos Parabeeeeeeeennss!!!!
Bejinhos Grandeees!!!

ahhhh e prepara-te pro banho... a vingança será terrivel!!

Cirque du Soleil - Delirium

ola ppl é para informar que o cirque du soleil vem a Lisboa com o espetaculo Delirum
de 28 de novembro a 2 de dezembro
bilhetes a venda apartir do dia 3 de Agosto
35 a 75 euros pavilhao atlantico



28, 29, 30 de Novembro - 1 e 2 de Dezembro

"Criado e dirigido por Michel Lemieux e Victor Pilon, DELIRIUM é um evento multifacetado e de proporções sem precedentes, capaz de presentear constantemente o público com misturas verdadeiramente apoteóticas de música, acrobacias alucinantes e gigantescas exibições multimédia! Impulsionado pelos energizantes ritmos do Cirque du Soleil, o espectáculo DELIRIUM transporta a audiência até ao auge da experiência audio-visual.

DELIRIUM é a busca pelo equilíbrio, num mundo em crescente assincronia com a realidade. É um espectáculo que ultrapassa todos os limites da performance em sala através da utilização de recursos técnicos inovadores e, sobretudo, da criatividade e imaginação humanas. DELIRIUM eleva a música até à dimensão do movimento."


agora!!! quem da mix NÃO QUER IR ???? só para o podermos escomungar....
fonte :Correio da Manhã

segunda-feira, julho 30, 2007

Jantar dia 1 de Agosto

Olá amigos,
cá estou eu de novo para vos dizer onde é o restaurante.
Chama-se Maya e o local é de fácil acesso. Combinei para as 20h, pois é dia de semana e há gente que trabalha no diaseguinte.
Chegando a Alcantara em Lisboa, há um stand grande de automóveis, e seguindo nessa rua dos eléctrico há o Bingo do Belenences que faz esquina entre a rua dos elétrico e a Rua Vieira da Silva... é o único bingo na zona...
Na rua Vieira da Silva, mesmo a meio desta rua há um toldo branco muito minúsculo (tipo cagagésimo) e é aí.
O carro pode ficar perto do bingo onde existe uma rua sem saída...
Ou pode ficar perto de uns prédios novos que existe na Av de Ceuta... pois é muito perto do restaurante
quem não se entender com estas explicações telefona-me que eu às 19.30h já devo andar por Alcantara.
Até lá deixo um beijo a todos e boa sorte ao Tiago que amanhã faz o seu ultimo exame.
Beijos

Calor...

Como está tanto calor resolvi partilhar umas fotos do meu fds :)
Para refrescar ;)

Isto claro que é o paraíso da ilha de Faro :p
Beijinhos









domingo, julho 29, 2007

Mais um aninhooo



Muitos Parabens para a nossa querida Peixeira... Uppss Rita :) que hoje completa mais um aninho... não interessa nada quantos! Ehehehehe

Espero que se tenham divertido muito no jantar que infelizmente não deu para ir!
Eu sei que sim que a Mix é imparavel!!
Aqui fica um grande beijinhooooooo!!!

sábado, julho 28, 2007

Gala FIG - Checos

Que espectáculo!!!

Gymnaestrada - Suíços

Isto deve ser tããão bom... Uau!!!

Gala FIG - trampolins

Simplesmente... Fantástico!!!

Gala FIG - tumbling

Uau!!!

sexta-feira, julho 27, 2007

Jantar dia 1 de Agosto



Bom dia amigos,

espero que estejam todos na praia, mas que á noite dediquem um minutinho ao nosso blog.

É que o Tiago e eu fazemos aninhos dia 31 de Julho e dia 1 de Agosto, respectivamente... pois é!... mas temos um dígito diferente que nos separa na década... embora o signo nos una na vontade, na força e na alegria...(cada um mais sorridente que o outro! Tolos!) Ah! grandes Leões!!!

Bem.. o que interessa é que vamos jantar no dia 1 de Agosto e ainda não sei onde, o Tiago apoia a minha escolha e sugeriu que fosse em Alcantara, pois este ano estava a pensar num nepalês para ser diferente. Como sabem gosto de coisas novas e novidades!

Não é careiro e é diferente. Que tal?
Ficamos a contar convosco.
Por favor digam-me se vão e se levam alguém para marcar mesa.
Um beijo
PS.: ó Tiaguinho... desculpa lá a foto, mas está fantástica. (bem a minha ....é o que se pode arranjar.)

quarta-feira, julho 25, 2007

Caça ao tesouro!!!

Oi amigos mixapelianos!
Como alguns já sabem, eu e uns amigos descobrimos um hobbie há algum tempo, chamado Geocaching, que consiste num género de caça ao tesouro onde apenas temos d utilizar um GPS, o nosso corpinho e muita vontade dar uso a ambos,eheh. No site do Geocaching.com, são-nos dadas coordenadas e pistas sobre o local onde se encontra o tesouro (normalmente caixas) e seguindo essas pistas, passamos sempre por locais espetaculares, com vistas fantásticas e em sitios pouco explorados, até chegarmos ao nosso destino.

Venho assim fazer um convite,dando forma ao que foi falado na praia para que na SEXTA-Feira nos encontremos na Lagoa Azul(Sintra) às 10/10.15h, sendo esta caça ao tesouro para durar até por volta das 18h.

É necessário trazer:
-Roupa e ténis confortáveis
-Almoço e lanch
-Uma prenda para o Gui (não sendo esta obrigatória)


Acreditem que é um dia bem passado
Beijocas/Abraços e até sexta

PS:As fotos estão muito boas, excepto aquelas do barco que realmente não têm piada nenhuma... eu estava só a tentar assustar as gaivotas....raios!!!

Fotografias da Gymnaestrada

Desta vez temos três dvd's cheiínhos de fotografias! Três!!!
E uma fotografia com todos juntos, não há?!
Há, há pois! Houve alguém que conseguiu apanhar todiiinhos!
Eis a Mix Appeal na Gymnaestrada:




Tão lindos!!!
Beijokitas para todos

Gymnaestrada - Bloco 11Julho2007

Four - Casino Estoril (1Maio2007)

terça-feira, julho 24, 2007

PRAIA?

Olá Amigos,
que tal uma prainha amanhã?... peço desculpa ao pessoal trabalhador...
Carcavelos a partir das 12h30, em frente às redes de voleibol.
Beijocas

sexta-feira, julho 20, 2007

Dever cumprido

Pois é, meus amigos!

Este é um ano desportivo, em que termino a curtir a época e o que alcançámos, ao invés de já estar totalmente focado no próximo ano (se bem que, certamente se aperceberam que não tiro os olhos do futuro, como viram na terça e quinta).

Sinto-me realizado e espero que sintam o mesmo. O mérito é vosso!

O que levanta a grande responsabilidade (1º perante nós próprios, depois perante os amigos e GCP) de fazer mais e melhor para o ano.

Começa já nas férias com a vossa responsabilidade de não aumentarem de peso (de forma descontrolada) e de manterem alguma actividade (TPC -> Pinos 5" sem mexer as mãozitas) exº BTT, corridas ou caminhadas na praia ou campo, windsurf, bodyboard, surf, ténis, sex... uupppsss, etc... e iniciarem-se nas comidas mais vegetarianas. O levantamento de copos, pode ser um complemento espiritual importante.

Depois logo no início de Setembro, 7 (noite), 8 e 9 em casa de férias do Gui, um mini-estágio a pensar no físico e social (portas abertas a todos).

Infelizmente ainda existem algumas situações pendentes: a Sílvia; o Bruno e o Tiago, que colocam constrangimentos irremediáveis ao sucesso do nosso trabalho, mas que vamos serenamente aguardar pela melhor resolução.

Também não existem (que eu conheça) festivais internacionais para o ano (excepto em Dezembro - Las Palmas), o que nos pode deixar aqui um vazio por preencher, mas que estou convicto que o vamos conseguir.

Enfim... já com saudades!

Boas férias!!! Bem hajam!!!

quinta-feira, julho 19, 2007

Janta

Olá caros mix's
O jantar de final de época já está marcado, 23.15h, no Nood.
Pediram para sermos céleres na acomodação ao espaço e a fazer os pedidos, porque a cozinha fecha às 23.45
Até logo
Beijos e abraços

Jantar Mix

Olá Amigos,
o jantar vai ser hoje depois do treino. Vamos tentar marcar para o NOOD, aonde foram os meus anos.
A quem n pode jantar se puder ir lá ter era mt bom.
Beijocas e até logo.

terça-feira, julho 17, 2007

Jantar final de epoca!

Como não esta facil encontrar um dia em que todos possam estar presentes, pedimos que todos escrevam aqui a sua disponibilidade entre quinta e segunda feira, para podermos encontrar o dia em que falte menos pessoas.
Eu nao posso na quinta.

Gymnaestrada!

Olá amigos mixapilianos!
Queria dizer que já vi a nossa exibição da Noite de Portugal e tá muuuuuuuuuito boa! O Edu gravou a gala e vai passar para DVD, assim quem quiser é só pedir...
Queria também fazer uma oferta...tenho umas calças da suiça (tal como eu esperava não servem ao Edu), assim e como não uso habitualmente calças de fato de treino, quero dá-las, e pensei que seria justo (se acharem que sim) dá-las ao João, porque foi o único (que eu tenha visto) que esteve a "trabalhar" para nós vendo coisas novas e ficou sem tempo para as trocas!
No entanto se ele não quiser ou não servir, quem quiser é só experimentar! :) Vou levá-las hoje para o treino.
Beijokas e até logo

segunda-feira, julho 16, 2007

Come Together. Be One :)


Somos nós :)

OBRIGADA AMIGOS!!!!!

Obrigada Amigos por mais uma excelente semana em que mais uma vez se demonstrou a força e o espírito da nossa MIx.
Foi muito o orgulho que senti perante um reconhecimento público do mérito da nossa MIx por parte dos dirigentes do GCP. Nunca antes o tinham feito e, após inumeras tentativas de fecho da classe, veio finalmente a consagração de que a MIX é uma classe em que vale a pena apostar.
Obrigada a Todos
Beijocas grandes

sexta-feira, julho 06, 2007

Separados

À sempre uma primeira vez!

Será desta que os mixapelianos ficarão separados, i.e., os meninos das meninas. Dizem que não têm salas suficientes e não existem mais classes a quererem ficar mixadas...

Pode ser que dê para fazer alguma coisa, mas quero já preparar-vos.

Os bilhetes de avião, serão entregues pelo Miguel, bem como as t'shirts do GCP.

Que corra tudo bem!

Até Domingo...

Lara querida...

Na nossa ausência ficas encarregue de tomar conta aqui do nosso estaminé :)
Não conseguimos encontrar nenhuma mala para te levar lá escondinha :(
Grande beijinho!!! Sabes que vais fazer lá tanta falta!!!
Já agora o nosso querido Tiago que não vem ao blog mas vai fazer igualmente grande falta na nossa viagem!
Beijinhos grandes para os dois e até à volta!!

quinta-feira, julho 05, 2007

Licenciada...já? :)

Temos aí mais uma licenciada no belo mundo da enfermagem...falo-vos na nossa rita! (ritinha claro).
Parabéns miuda! Grande passo. Agora daki pa frente é só aturares mais dakeles velhos assim bem rebarbados que fazem danças d strip no banho so po show off. lol :P
Olha, cmo já dizia o outro :"Para aqueles que andam paí a dar picas aos outros e lhes dão banho e passam noites em branco, para vcs boa sorte, tudo de bom.". Bom trabalho ;)

Beijinhos

p.s se houver um assim mais abusador, ja sabes! chamas o gang da mix, k nos somos os teus bro's. lol

Força amigos

Amigos,
antes de irem quero desejar-vos uma belíssima viagem, divirtam-se na Ginmaestrada, e apreciem toda a paisagem Austriaca.
Vou ficar a torcer por vós.
Um beijo muito grande
Vêmo-nos na semana seguinte à gimnaestrada.
Lara

terça-feira, julho 03, 2007

A coisa nao parece la muito boa...

Alem daquilo tudo que o João disse para levar... É melhor juntar um impermiavel :(

segunda-feira, julho 02, 2007

Relato dos pendurados

Não se admirem a ausência de fotos ou de informação. É que estamos proibidos de divulgar seja o que for, ainda mais num espaço público como este.

Posso dizer-vos que me sabe muito bem estar no vosso lado, pois a ausência de responsabilidades sobre a orgânica, planeamento e resultado final, torna tudo muito mais leve.

É bom por vezes estar na ignorância e deixarmo-nos guiar por alguns que sabem o que fazem (mesmo não parecendo, percebo-os perfeitamente).

Para não variar, está portuguesmente atrasado, mas a culpa nem é dos portugueses, mas sim dos ingleses.

Enfim, a Ana e a Sílvia (pensamos que pela estrutura física e por merecerem, claro!) estão em posição de destaque, mas acredito que o trabalho que eu a Natacha e a Isa iremos fazer terá imensa piada, pois faremos coisas diferentes durante o espectáculo (descemos inicialmente a 45m; depois mexemos em adereços e finalmente descemos de uma esfera a 30m... muito bom, esta última).

Mais...


só no dia 8!

Preparação para a viagem

1º Dia (7 - Sábado):
- Fato treino GCP (calça ou calção, t’shirt e casaco)
- Bagagem de mão ( a própria mala de mão, se for do bloco – atenção às dimensões, com a roupa de exibição do bloco – top cor e parte baixo preta e da noite de Portugal – raparigas formais: vestido azul, calças douradas; raparigas informais – vestido vermelho, calças, meias e sapatilhas pretas; homens formais – camisa, gravata, calças e sapatilhas creme; homens informais – pólo vermelho, calças azuis e sapatilhas pretas) + documentos (BI)- sem BI ninguém embarca!!!
- Bagagem de Porão (não esquecer de levar uma fotocópia a cores do BI e cartão europeu de saúde) + roupa da classe (2 t’shirts da classe branca e preta com nomes+ a t’shirt do GCP para a Gymnaestrada + t’shirt do Sarau 2007)
2º Dia (8 - Domingo):
- Cerimónia de abertura (15h00) Fato treino Nacional (calças + pólo + boné + mochila, da FGP) para o desfile e cerimónia de abertura
- Aconselhamos a levarem água e comida (guardem logo uma sandocha/peça de fruta do pequeno almoço) na mochila (se couberem)
3º Dia (9 - Segunda):
- Bloco (15h40) Calça/calção e casaco do GCP + t’shirt do GCP (para a gymnaestrada) ou do sarau 2007 (depois acertamos melhor) + fato bloco
- Noite Escandinava (21h00 - para quem tiver bilhetes)
4º Dia (10 - Terça):
- Dia livre (aceitam-se propostas de actividades ou passeios, exº Viena?)
- Noite Suiça (18h30 - para quem tiver bilhetes)
- Noite Alemã (21h00 - para quem tiver bilhetes
5º Dia (11 - Quarta):
- Bloco (9h20) Calça/calção e casaco do GCP + t’shirt da Classe (branca informais e preta formais) + fato bloco
- Noite de Portugal (a partir das 14h15) Fato treino de Portugal + roupa noite portugal
6º Dia (12 - Quinta):
- Dia livre (aceitam-se propostas de actividades ou passeios, exº passeio de barco no lago e visitar Friedrischafen)
- Noite do Japão (18h30 ou 21h00 - para quem tiver bilhetes)
7º Dia (13 – Sexta):
- Bloco (10h00) - Calça/calção e casaco do GCP + t’shirt da Classe (branca formais e preta informais) + fato bloco
- Gala FIG (18h00 e 21h00 – para quem tiver bilhetes). Poderemos ficar separados… entre estas duas e a de Sábado às 10h00.
8º Dia (14 - Sábado):
- Gala FIG (10h00 – para quem tiver bilhetes). Poderemos ficar separados…
- Cerimónia de Encerramento (16h00)
9º Dia (15 – Domingo):
- Regresso (voo 14h15, mas o transfert não sei horas) Fato treino GCP.
- Chegada prevista para as 16h15.

Por favor, não se esqueçam de nada!

Abraços e beijos e até dia 8...

sábado, junho 30, 2007

quarta-feira, junho 27, 2007

Bloco e outros

Amanhã (como se previa) não vai poder haver treino de bloco, pois os professores estarão na reunião preparatória da gymnaestrada.

No entanto, o treino (bem como o de sexta) reveste-se de invulgar importância e preocupação, pois as (muitas) alterações do esquema da noite de Portugal ainda não estão aprendidas por todos e na próxima semana, os treinos serão... bem... diferentes!
Isto porque na segunda-feira, voltaram a ligar-nos (eu, Natacha; Ana e Isa) das 7 maravilhas, dizendo que a nossa situação tinha sido desbloqueada e que poderiamos assinar contracto se estivéssemos disponíveis.
Não vos contei a "estória" toda, mas o coreógrafo que nos explicou a situação da Spirit e nos disse que estávamos excluidos, na semana passada, ficou com os nossos contactos e disse que se conseguisse fazer alguma coisa (ainda estavam com 6 ou 7 vagas) para convencer a produção, que nos ligaria. Nós não acreditámos, mas na segunda-feira... ligaram-nos!
Entre tentar mudar as viagens dos 4 (e mais tarde da Sílvia), que a Josefina disse logo que não podiam ser mais... e retardar a assinatura dos contractos até termos alguma "certeza" de que estaria mudado (gastei 25€ em telemóvel, desde sexta-feira passada), foi uma roda viva.

Por isso, vamos separados para a Gymnaestrada, vocês irão com a comitiva do GCP (Ramiro e companhia) e nós (mais tarde e sem transfert) logo se verá quando.

Na próxima semana, os treinos serão dirigidos pela Professora Rita Peixeira(o), onde espero que tudo decorra normalmente, focando-se essencialmente no bloco (em conjunto com os colegas de bloco) e nas situações que foram alteradas da noite de portugal (no tempo que restar). Penso que na sexta-feira (dia 6) já não haverá treino, a não ser que o bloco o exija.

Só mais uma coisa do ponto de vista pessoal! Sabem que tenho investido na minha formação na área do espectáculo e a oportunidade de estar nos bastidores de uma super-produção (à portuguesa) é algo que me é importante. Somente por esta razão, considerei esta possibilidade e vou concretizá-la enquanto me for possível.

Obrigado por me entenderem...

Até amanhã!

terça-feira, junho 26, 2007

shhiiuufff :(

Pois... Infelizmente não tenho boas noticias da minha consulta de ontem.
A ressonância magnética que fiz revelou que afinal a dor que eu tanto me queixava não é resultado de falta de esforço mas sim uma rotura na cartilagem :(
A boa noticia é que com o tratamento ficará completamente bom. Então estou a tomar um medicamento para ajudar na cicatrização e mais fisioterapia...
Pode-se dizer que foi uma prenda de aniversario nada agradável...

segunda-feira, junho 25, 2007

Xuuuaaakkkk!!!


Beijinho muto muto muto gande pa ti Isa neste nosso (Eu escrevi nosso???) dia :)
É mais um aninho... mas ninguem tá a contar (espero eu)
Minha lindaaaa :) que tenhas um dia muito feliz :)
Muiiitooooooooooooooooos Paaaraaaabeeeeeeeeeeeeeens!!!
(e já agora pa mim tambem)

sexta-feira, junho 22, 2007

Definitivamente correu mal!

Agora correu tudo mal...

Nem vamos ao espectáculo (inclusive 5 dos 6 que tinham sido selecionados) e nem temos voo, ou melhor vamos no dia 7 mas temos de pagar 50€ (o mesmo se fosse no dia 8), pelo que preferi definitivamente deixar a marcação para 7.

Mais uma vez, nem imaginam como lamento, os pormenores conto no treino.

quinta-feira, junho 21, 2007

Go Taxaaaaaaaa Go Taxaaaaaaaaa



Hoje é o dia da Taxa :)

Parabeeeeeeeeeeens querida!! Espero que tenhas um dia fantastico :)
Muitos beijinhos!!!

quarta-feira, junho 20, 2007

Pendurados e diversos

Sem pormenores, o casting realizado, selecionou 6 pessoas da mix:
Ana
Isa
Natacha
Ritinha
Silvia
e o "cota".

Falta confirmar a mudança das viagens, e pronto é só (outras informações só nos treinos)!

Mudando de assunto:
Tenho comigo as declarações da gymnaestrada da Rita Peixeiro; Juanita e esperemos que na quinta já as da Ritinha e Sílvia (espero não estar a esquecer-me de niguém).

segunda-feira, junho 18, 2007

Festa Anos da Taxa

Olá Amigos,
chegou a altura de mais uma festarola!!!
Pois é, faço mais um aninho...
Vou fazer a festa no sábado, dia 23 Junho e é claro que estão todos convidados ( os apêndices também).
Preciso de saber urgentemente quem vai (com ou sem apêndice)
Por favor respondam.
Beijocas e até amanhã

sexta-feira, junho 15, 2007

Pendurados!!!

Não foi bem pendurados mas foi muita giro ;)
Aqui ficam as fotos mais fixes que tenho, dado as condicoes possiveis ;)

Malita


Bruno e Dani


Eu


Eu


Taxa


Isa


Ritinha


Gui


Machado

Bom dia!

Queria só deixar um testumuno, de como estou orgulhoso de ter uns amigos tão destemidos e graciosos.
Beijos e abraços

quinta-feira, junho 14, 2007

Pendurados

Não fui informado de qualquer impedimento para a realização do casting, pelo que se deverá manter tudo como combinado.

Boa Sorte!

quarta-feira, junho 13, 2007

Parabeeeeeeeeeeens!!!


Isto é uma desgraça!! Uma pessoa não pode ficar dois dias sem net que ninguém vem aqui fazer o post de aniversario do nosso Mike!!

Mas como mais vale tarde que nunca...
Queridoooooo Mikeeeeeee!! Muitoooooos parabéeeeeeeens, um grande beijinho e apesar de atrasados com musiquinha e tudo como mereces ;)
Espero que tenhas passado um dia fantástico!
Beijinhos Grandes!!

Monte Abraão - Bloco (3ªparte)

Monte Abraão - Bloco (2ªparte)

Monte Abraão - Bloco (1ªparte)

Ainda faltava este!

segunda-feira, junho 11, 2007

Queridos amigos,
como sabem eu funciono lentamente por isso só hoje vi o esquema no CCB.
Tenho a dizer-vos que adorei. Estava tudo muito bem e acho que foi a melhor exibição deste ano. Parabéns a todos (nunca é tarde para isto) e para o ano lá estarei em grande força.

Assinado: a "suplente mais permanente"
(sabem quem sou?)

sábado, junho 09, 2007

PENDURADOS

Afinal será na quinta-feira (14 Junho), entre as 18h e as 22h, com entrada pelo tunel por baixo da Media Market.

Esta situação fará perdermos o treino deste dia (ou talvez não, mas terça veremos)...

beijocas e abraços

Exibições na Gymnaestrada

Cerimónia de Abertura:
Domingo: 15h (concentração), 16h15 (início), 17h15 (final e regresso).
Bloco:
Segunda - 15h40 no H2;
Quarta - 9h20 no H2;
Sexta - 10h00 no H2.
Noite de Portugal:
Quarta - 18h15.
Noites e Galas:
Segunda - Escandinávia - 21h00;
Terça - Suiça - 18h30 e 21h00;
Terça - Alemã - 21h00;
Quinta - Japão - 18h30 e 21h00;
Sexta - FIG - 18h00 e 21h00;
Sábado - FIG - 10h00.
Cerimónia de Encerramento:
Sábado - 16h00 (início), 18h00 (final).

sexta-feira, junho 08, 2007

Nos Pupilos do Exercito

Bem... a maior parte do pessoal já viu o vídeo, varias vezes, para a frente e para trás, lento e rápido e etc :)
Para os outros ou para mesmo os que já viram poderem rever :) aqui fica!
Beijinhos

Nem sabem o que perderam...


Para quem não conhece estas costas, são do nosso veteraníssimo Bruno, que acabou por ficar bem untadinho! lol
A prainha estava mais ou menos, mas a companhia esteve um espectáculo.
O boneco é uma obra de arte, eu sei. Desculpem lá, foi o que se arranjou!
Beijokas a todos.

quinta-feira, junho 07, 2007

Muiiiiitoooooooos Parabeeeeeeens


Para a minha pitaxuca lindaaaaaaa :)
Tão lindinha a ficar tão velhita :p
Beijinho muito gande e que seja um gande dia, que já o começaste muito bem logo depois da meia noite com o pessoal todo ;)

terça-feira, junho 05, 2007

Próxima época

Está confirmado!

Para o próximo ano, os treinos da classe Mix Appeal, serão às segundas, quartas e sextas (em horário a confirmar: ou 20h30/22h30, ou 20h45/22h45), na sala 51 ou 52 (tb a confirmar).

Espero que não coloque demasiadas impossibilidades a quem pretende continuar!? Mas esta conversa termos mais à frente...

Para já, temos a certeza que o GCP conta connosco para mais um novo ciclo e com uma nova posição/estatuto de responsabilidade!

Parabéns!!!

domingo, junho 03, 2007

Aí vem ela!

A 2ª edição do "fim-de-semanão!" já por aí anda e tá prontinha a estalar!
Estão convidados todos os mixappelianos e "acompanhantes" para o próximo fim-de-semana (dias 9 e 10) nas Moreiras Grandes (aldeia dos meus avós), perto de Torres Novas.
Ainda terei que verificar a hipótese de irmos para lá na 6ª feira, mas 3ª feira já saberei o veredicto.
Quanto a dormidas, desta vez não teremos o apoio da "outra casa" e portanto dormiremos todos no regime de "moche" na casa da eira (tal como fizemos em évora).
De resto penso que já sabem, tragam calções ou biquini conforme aquilo que vos assente melhor e de que sejam mais adeptos lol, tragam a destreza e perícia para todos os jogos, imaginação para uns saltos na piscina, boa onda pó dito cumbíbio e mta resistência pa aguentar as caipirinhas!! lol
Desta vez o meu pai não exigiu o esquema, porque ficou muito triste por da outra vez não o termos feito por sermos "uma cambada de fracotes", diz ele lol.
Bem péssuáu, tá tudo, os pormenores serão tratados por mail, tal como "comes e bebes" e "adereços". O mapa e indicações a seguir envio-vos para o mail para que na se percam (sim, irei actualizá-los se não vão parar ao meio da mata outra vez lol).

Munti baci e abraçinni per tutti péssuáu

Évora - Bloco 19Maio (3ªparte)