Come Together. Be One :)

Somos nós :)

OBRIGADA AMIGOS!!!!!

Obrigada Amigos por mais uma excelente semana em que mais uma vez se demonstrou a força e o espírito da nossa MIx.
Foi muito o orgulho que senti perante um reconhecimento público do mérito da nossa MIx por parte dos dirigentes do GCP. Nunca antes o tinham feito e, após inumeras tentativas de fecho da classe, veio finalmente a consagração de que a MIX é uma classe em que vale a pena apostar.
Obrigada a Todos
Beijocas grandes

Separados

À sempre uma primeira vez!

Será desta que os mixapelianos ficarão separados, i.e., os meninos das meninas. Dizem que não têm salas suficientes e não existem mais classes a quererem ficar mixadas...

Pode ser que dê para fazer alguma coisa, mas quero já preparar-vos.

Os bilhetes de avião, serão entregues pelo Miguel, bem como as t'shirts do GCP.

Que corra tudo bem!

Até Domingo...

Lara querida...

Na nossa ausência ficas encarregue de tomar conta aqui do nosso estaminé :)
Não conseguimos encontrar nenhuma mala para te levar lá escondinha :(
Grande beijinho!!! Sabes que vais fazer lá tanta falta!!!
Já agora o nosso querido Tiago que não vem ao blog mas vai fazer igualmente grande falta na nossa viagem!
Beijinhos grandes para os dois e até à volta!!

Licenciada...já? :)

Temos aí mais uma licenciada no belo mundo da enfermagem...falo-vos na nossa rita! (ritinha claro).
Parabéns miuda! Grande passo. Agora daki pa frente é só aturares mais dakeles velhos assim bem rebarbados que fazem danças d strip no banho so po show off. lol :P
Olha, cmo já dizia o outro :"Para aqueles que andam paí a dar picas aos outros e lhes dão banho e passam noites em branco, para vcs boa sorte, tudo de bom.". Bom trabalho ;)

Beijinhos

p.s se houver um assim mais abusador, ja sabes! chamas o gang da mix, k nos somos os teus bro's. lol

Força amigos

Amigos,
antes de irem quero desejar-vos uma belíssima viagem, divirtam-se na Ginmaestrada, e apreciem toda a paisagem Austriaca.
Vou ficar a torcer por vós.
Um beijo muito grande
Vêmo-nos na semana seguinte à gimnaestrada.
Lara

A coisa nao parece la muito boa...

Alem daquilo tudo que o João disse para levar... É melhor juntar um impermiavel :(

Relato dos pendurados

Não se admirem a ausência de fotos ou de informação. É que estamos proibidos de divulgar seja o que for, ainda mais num espaço público como este.

Posso dizer-vos que me sabe muito bem estar no vosso lado, pois a ausência de responsabilidades sobre a orgânica, planeamento e resultado final, torna tudo muito mais leve.

É bom por vezes estar na ignorância e deixarmo-nos guiar por alguns que sabem o que fazem (mesmo não parecendo, percebo-os perfeitamente).

Para não variar, está portuguesmente atrasado, mas a culpa nem é dos portugueses, mas sim dos ingleses.

Enfim, a Ana e a Sílvia (pensamos que pela estrutura física e por merecerem, claro!) estão em posição de destaque, mas acredito que o trabalho que eu a Natacha e a Isa iremos fazer terá imensa piada, pois faremos coisas diferentes durante o espectáculo (descemos inicialmente a 45m; depois mexemos em adereços e finalmente descemos de uma esfera a 30m... muito bom, esta última).

Mais...


só no dia 8!

Preparação para a viagem

1º Dia (7 - Sábado):
- Fato treino GCP (calça ou calção, t’shirt e casaco)
- Bagagem de mão ( a própria mala de mão, se for do bloco – atenção às dimensões, com a roupa de exibição do bloco – top cor e parte baixo preta e da noite de Portugal – raparigas formais: vestido azul, calças douradas; raparigas informais – vestido vermelho, calças, meias e sapatilhas pretas; homens formais – camisa, gravata, calças e sapatilhas creme; homens informais – pólo vermelho, calças azuis e sapatilhas pretas) + documentos (BI)- sem BI ninguém embarca!!!
- Bagagem de Porão (não esquecer de levar uma fotocópia a cores do BI e cartão europeu de saúde) + roupa da classe (2 t’shirts da classe branca e preta com nomes+ a t’shirt do GCP para a Gymnaestrada + t’shirt do Sarau 2007)
2º Dia (8 - Domingo):
- Cerimónia de abertura (15h00) Fato treino Nacional (calças + pólo + boné + mochila, da FGP) para o desfile e cerimónia de abertura
- Aconselhamos a levarem água e comida (guardem logo uma sandocha/peça de fruta do pequeno almoço) na mochila (se couberem)
3º Dia (9 - Segunda):
- Bloco (15h40) Calça/calção e casaco do GCP + t’shirt do GCP (para a gymnaestrada) ou do sarau 2007 (depois acertamos melhor) + fato bloco
- Noite Escandinava (21h00 - para quem tiver bilhetes)
4º Dia (10 - Terça):
- Dia livre (aceitam-se propostas de actividades ou passeios, exº Viena?)
- Noite Suiça (18h30 - para quem tiver bilhetes)
- Noite Alemã (21h00 - para quem tiver bilhetes
5º Dia (11 - Quarta):
- Bloco (9h20) Calça/calção e casaco do GCP + t’shirt da Classe (branca informais e preta formais) + fato bloco
- Noite de Portugal (a partir das 14h15) Fato treino de Portugal + roupa noite portugal
6º Dia (12 - Quinta):
- Dia livre (aceitam-se propostas de actividades ou passeios, exº passeio de barco no lago e visitar Friedrischafen)
- Noite do Japão (18h30 ou 21h00 - para quem tiver bilhetes)
7º Dia (13 – Sexta):
- Bloco (10h00) - Calça/calção e casaco do GCP + t’shirt da Classe (branca formais e preta informais) + fato bloco
- Gala FIG (18h00 e 21h00 – para quem tiver bilhetes). Poderemos ficar separados… entre estas duas e a de Sábado às 10h00.
8º Dia (14 - Sábado):
- Gala FIG (10h00 – para quem tiver bilhetes). Poderemos ficar separados…
- Cerimónia de Encerramento (16h00)
9º Dia (15 – Domingo):
- Regresso (voo 14h15, mas o transfert não sei horas) Fato treino GCP.
- Chegada prevista para as 16h15.

Por favor, não se esqueçam de nada!

Abraços e beijos e até dia 8...

Almada

Bloco e outros

Amanhã (como se previa) não vai poder haver treino de bloco, pois os professores estarão na reunião preparatória da gymnaestrada.

No entanto, o treino (bem como o de sexta) reveste-se de invulgar importância e preocupação, pois as (muitas) alterações do esquema da noite de Portugal ainda não estão aprendidas por todos e na próxima semana, os treinos serão... bem... diferentes!
Isto porque na segunda-feira, voltaram a ligar-nos (eu, Natacha; Ana e Isa) das 7 maravilhas, dizendo que a nossa situação tinha sido desbloqueada e que poderiamos assinar contracto se estivéssemos disponíveis.
Não vos contei a "estória" toda, mas o coreógrafo que nos explicou a situação da Spirit e nos disse que estávamos excluidos, na semana passada, ficou com os nossos contactos e disse que se conseguisse fazer alguma coisa (ainda estavam com 6 ou 7 vagas) para convencer a produção, que nos ligaria. Nós não acreditámos, mas na segunda-feira... ligaram-nos!
Entre tentar mudar as viagens dos 4 (e mais tarde da Sílvia), que a Josefina disse logo que não podiam ser mais... e retardar a assinatura dos contractos até termos alguma "certeza" de que estaria mudado (gastei 25€ em telemóvel, desde sexta-feira passada), foi uma roda viva.

Por isso, vamos separados para a Gymnaestrada, vocês irão com a comitiva do GCP (Ramiro e companhia) e nós (mais tarde e sem transfert) logo se verá quando.

Na próxima semana, os treinos serão dirigidos pela Professora Rita Peixeira(o), onde espero que tudo decorra normalmente, focando-se essencialmente no bloco (em conjunto com os colegas de bloco) e nas situações que foram alteradas da noite de portugal (no tempo que restar). Penso que na sexta-feira (dia 6) já não haverá treino, a não ser que o bloco o exija.

Só mais uma coisa do ponto de vista pessoal! Sabem que tenho investido na minha formação na área do espectáculo e a oportunidade de estar nos bastidores de uma super-produção (à portuguesa) é algo que me é importante. Somente por esta razão, considerei esta possibilidade e vou concretizá-la enquanto me for possível.

Obrigado por me entenderem...

Até amanhã!

shhiiuufff :(

Pois... Infelizmente não tenho boas noticias da minha consulta de ontem.
A ressonância magnética que fiz revelou que afinal a dor que eu tanto me queixava não é resultado de falta de esforço mas sim uma rotura na cartilagem :(
A boa noticia é que com o tratamento ficará completamente bom. Então estou a tomar um medicamento para ajudar na cicatrização e mais fisioterapia...
Pode-se dizer que foi uma prenda de aniversario nada agradável...

Xuuuaaakkkk!!!

Beijinho muto muto muto gande pa ti Isa neste nosso (Eu escrevi nosso???) dia :)
É mais um aninho... mas ninguem tá a contar (espero eu)
Minha lindaaaa :) que tenhas um dia muito feliz :)
Muiiitooooooooooooooooos Paaaraaaabeeeeeeeeeeeeeens!!!
(e já agora pa mim tambem)

Definitivamente correu mal!

Agora correu tudo mal...

Nem vamos ao espectáculo (inclusive 5 dos 6 que tinham sido selecionados) e nem temos voo, ou melhor vamos no dia 7 mas temos de pagar 50€ (o mesmo se fosse no dia 8), pelo que preferi definitivamente deixar a marcação para 7.

Mais uma vez, nem imaginam como lamento, os pormenores conto no treino.

Go Taxaaaaaaaa Go Taxaaaaaaaaa

Hoje é o dia da Taxa :)

Parabeeeeeeeeeeens querida!! Espero que tenhas um dia fantastico :)
Muitos beijinhos!!!

Pendurados e diversos

Sem pormenores, o casting realizado, selecionou 6 pessoas da mix:
Ana
Isa
Natacha
Ritinha
Silvia
e o "cota".

Falta confirmar a mudança das viagens, e pronto é só (outras informações só nos treinos)!

Mudando de assunto:
Tenho comigo as declarações da gymnaestrada da Rita Peixeiro; Juanita e esperemos que na quinta já as da Ritinha e Sílvia (espero não estar a esquecer-me de niguém).

Festa Anos da Taxa

Olá Amigos,
chegou a altura de mais uma festarola!!!
Pois é, faço mais um aninho...
Vou fazer a festa no sábado, dia 23 Junho e é claro que estão todos convidados ( os apêndices também).
Preciso de saber urgentemente quem vai (com ou sem apêndice)
Por favor respondam.
Beijocas e até amanhã

Pendurados!!!

Não foi bem pendurados mas foi muita giro ;)
Aqui ficam as fotos mais fixes que tenho, dado as condicoes possiveis ;)

Malita


Bruno e Dani


Eu


Eu


Taxa


Isa


Ritinha


Gui


Machado

Bom dia!

Queria só deixar um testumuno, de como estou orgulhoso de ter uns amigos tão destemidos e graciosos.
Beijos e abraços

Pendurados

Não fui informado de qualquer impedimento para a realização do casting, pelo que se deverá manter tudo como combinado.

Boa Sorte!

Parabeeeeeeeeeeens!!!

Isto é uma desgraça!! Uma pessoa não pode ficar dois dias sem net que ninguém vem aqui fazer o post de aniversario do nosso Mike!!

Mas como mais vale tarde que nunca...
Queridoooooo Mikeeeeeee!! Muitoooooos parabéeeeeeeens, um grande beijinho e apesar de atrasados com musiquinha e tudo como mereces ;)
Espero que tenhas passado um dia fantástico!
Beijinhos Grandes!!

Monte Abraão - Bloco (3ªparte)

Monte Abraão - Bloco (2ªparte)

Monte Abraão - Bloco (1ªparte)

Ainda faltava este!

Queridos amigos,
como sabem eu funciono lentamente por isso só hoje vi o esquema no CCB.
Tenho a dizer-vos que adorei. Estava tudo muito bem e acho que foi a melhor exibição deste ano. Parabéns a todos (nunca é tarde para isto) e para o ano lá estarei em grande força.

Assinado: a "suplente mais permanente"
(sabem quem sou?)

PENDURADOS

Afinal será na quinta-feira (14 Junho), entre as 18h e as 22h, com entrada pelo tunel por baixo da Media Market.

Esta situação fará perdermos o treino deste dia (ou talvez não, mas terça veremos)...

beijocas e abraços

Exibições na Gymnaestrada

Cerimónia de Abertura:
Domingo: 15h (concentração), 16h15 (início), 17h15 (final e regresso).
Bloco:
Segunda - 15h40 no H2;
Quarta - 9h20 no H2;
Sexta - 10h00 no H2.
Noite de Portugal:
Quarta - 18h15.
Noites e Galas:
Segunda - Escandinávia - 21h00;
Terça - Suiça - 18h30 e 21h00;
Terça - Alemã - 21h00;
Quinta - Japão - 18h30 e 21h00;
Sexta - FIG - 18h00 e 21h00;
Sábado - FIG - 10h00.
Cerimónia de Encerramento:
Sábado - 16h00 (início), 18h00 (final).

Nos Pupilos do Exercito

Bem... a maior parte do pessoal já viu o vídeo, varias vezes, para a frente e para trás, lento e rápido e etc :)
Para os outros ou para mesmo os que já viram poderem rever :) aqui fica!
Beijinhos

Nem sabem o que perderam...

Para quem não conhece estas costas, são do nosso veteraníssimo Bruno, que acabou por ficar bem untadinho! lol

A prainha estava mais ou menos, mas a companhia esteve um espectáculo.

O boneco é uma obra de arte, eu sei. Desculpem lá, foi o que se arranjou!

Beijokas a todos.

Muiiiiitoooooooos Parabeeeeeeens

Para a minha pitaxuca lindaaaaaaa :)
Tão lindinha a ficar tão velhita :p
Beijinho muito gande e que seja um gande dia, que já o começaste muito bem logo depois da meia noite com o pessoal todo ;)

Próxima época

Está confirmado!

Para o próximo ano, os treinos da classe Mix Appeal, serão às segundas, quartas e sextas (em horário a confirmar: ou 20h30/22h30, ou 20h45/22h45), na sala 51 ou 52 (tb a confirmar).

Espero que não coloque demasiadas impossibilidades a quem pretende continuar!? Mas esta conversa termos mais à frente...

Para já, temos a certeza que o GCP conta connosco para mais um novo ciclo e com uma nova posição/estatuto de responsabilidade!

Parabéns!!!

Aí vem ela!

A 2ª edição do "fim-de-semanão!" já por aí anda e tá prontinha a estalar!
Estão convidados todos os mixappelianos e "acompanhantes" para o próximo fim-de-semana (dias 9 e 10) nas Moreiras Grandes (aldeia dos meus avós), perto de Torres Novas.
Ainda terei que verificar a hipótese de irmos para lá na 6ª feira, mas 3ª feira já saberei o veredicto.
Quanto a dormidas, desta vez não teremos o apoio da "outra casa" e portanto dormiremos todos no regime de "moche" na casa da eira (tal como fizemos em évora).
De resto penso que já sabem, tragam calções ou biquini conforme aquilo que vos assente melhor e de que sejam mais adeptos lol, tragam a destreza e perícia para todos os jogos, imaginação para uns saltos na piscina, boa onda pó dito cumbíbio e mta resistência pa aguentar as caipirinhas!! lol
Desta vez o meu pai não exigiu o esquema, porque ficou muito triste por da outra vez não o termos feito por sermos "uma cambada de fracotes", diz ele lol.
Bem péssuáu, tá tudo, os pormenores serão tratados por mail, tal como "comes e bebes" e "adereços". O mapa e indicações a seguir envio-vos para o mail para que na se percam (sim, irei actualizá-los se não vão parar ao meio da mata outra vez lol).

Munti baci e abraçinni per tutti péssuáu

Évora - Bloco 19Maio (3ªparte)

Évora - Bloco 19Maio (2ªparte)

Évora - Bloco 19Maio (1ªparte)

Outro magnifico treino!!!

Olá amigos!!! Bem venho só aki pk n tenho mais nd p fzr e pk gostava d partilhar c vcs o gosto por esta nova modalidade d treino, eu sei k ja o tinha dito, m tou mm a gostar dos puxadiximos treinos do mestre!!!! Este Homem cd x tá mlhr (tem uma imaginação, inventa o k mais ng consegue fzr, enfim), e n é k n s cansa?!!! Na vdd é k tou um cako, mal m consigo mexer (to a exagerar), m a vdd é k ando mt mais feliz, n m perguntei pk, m venho dos treinos mt mais animada, sinto k fiz alguma coisita!!!
Tb n poderia deixar de falar do novo talento da mix...tchan tchan tchan tchan...O Lopes anda na ritmica, ontem ele fez-nos o favor de demonstrar os exercicios novos k lá aprendeu!!! E n é k o rapaz tem mm jeitinho p a coisa?! Falando agr noutro talento escondido!!! O Dani....mt jeitinho p o ballet, insistiu bastante nas piruetas e perninhas p cima em avião mais pirueta e meia + umas espargatas no ar, enfim uma infinidade de habilidades k já n sei explicitar...isto td p vos dzr k kem n foi por preguicite ou kem n pode mm ir, perdeu outro magnifico treino da mix k vai fcr sp nas noxas memórias!!! Oh fogo e eskeci-me eu da manika... Beijinhos e abaxos e mts palhaxos...
P.S- Rita, gostei mt d te ver a fzr akeles malabarismos tds k n sei os nomes, mas principalment d t ver recordar tempos antigos e akele brilho nos olhos k nc s perde kd s fala e faz algo k s gosta...

Cancelamento do casting de Sábado

Não vos sei dizer nada mais, apenas que a empresa que foi sub-contractada para fazer esta parte, foi informada por e-mail (esta tarde) que o casting tinha sido cancelado até novas ordens (não se sabe se foi adiado ou cancelado definitivamente).

Vamos aguardar serenamente e se (por alguma razão) me atribuem alguma responsabilidade pelos danos que isto vos possa causar, peço desculpa.

Até já...

Diversos

Por questões de planeamento (próxima época), o GCP perguntou-me se no próximo ano pretendemos continuar com a mesma estrutura organizativa, i.e., treinos nos mesmos dias ou se é inconveniente fazer-mos segunda, quarta e sexta? Responda quem estiver na situação de indisponibilidade, se treinarmos nestes dias.

Recordo que no Sábado das 14h às 18h, devem estar no estádio da Luz, para casting de pendurados para o 7 do 7 de 2007. Podemos combinar um ponto de encontro, num qualquer local do estádio!? Aceitam-se sugestões...

Recordo ainda, que no dia 9 e 10 de Junho (ou mesmo 8) poderemos ir às Moreiras Grandes (casa do Dani), bastando para isso confirmar nos treinos, para na próxima semana, dividirmos tarefas, boleias e outros...

Ola mix!!! Bem tenho k partilhar c vcs as minhas dores nos pés originadas pelo belo do jogo ontem...nem vos digo nem vos conto, n sabia k era possivel assar os pés, agr ando a por creminho gordo p troca da fralda dos bebés, axo k é o mais indicado (ou n!!!), contudo axo k valeu mt a pena pois foi um treino bastante produtivo a nivel cardiovascular...temos k repetir!!! Para kem n foi e n fcr ah toa, explicito a cena: tivemos a jogar futebol (rapazes contra raparigas, claro k ganhamos, eles são uns batoteiros dão encontrões, n sabem fintar e ainda nos dão umas belas caneladas...enfim), continuanado, cm sabem o calçado n era o adequado ent acabei por fcr toda assada nos pés!!!
Ahhhh tb keria falar do treino de 3feira passada, gostei imenso, senti k estavamos todos p o mm...p além d n haver dispersões e foi bastante produtivo...pelo menos p mim!!! (m axo k posso falar por mais umas kts pessoas...) Gostava mt k houvesse mais este tipo de treino, pk notei k realmente a mix precisa disto e k nos prepara mt mlhr...o facto d estar organizado n dá tempo p ng s encostar!!! Pronto gostei e proponho ao mestre k repita e prepita e repita...beijinhos e abraxos e muitos palhaxos...pitaxu =p

Olax!!!

Olá MIX... tamos tão lindos, mlhr é kuase impossivel!!! Aposto k ja estão arrependidos de não nos terem posto a fazer na primeira sessão também =p
Bem m venho aki por outro motivo, no dia 7 de junho faxo aninhos (ja tou tão velhinha) e como no dia 6 temos exibição queria proporvos uma cosa, que tal depois da noxa incrivel exibição virmos para minha casita paparmos e bebermos alguma coisita??? os meus pais concordaram por isso era fixe (digo eu), cada um trazia uma coisita kk e pronto e depois faziamxe as contas!!! pode ser? Beijinhos e abraxos e muitos palhaxos...

No CCB

Tãaaaao liindoooooooooooooos :)

ensaio geral de sábado

Ao contrário da exibição de Domingo (18h30), o ensaio geral de Sábado, será às 18h00 e nós entraremos entre as 18h30 e as 19h00, pelo que foi combinado, às 17h30, com roupa de exibição (acerto das luzes).

Évora - Noite de Portugal (19Maio)

Exmos(as). Senhores(as)

Caros Mixappealianos;

Convocam-se todos os referidos e simpatizantes para se efectuar um aquecimento específico nos Pasteis de Belém, sita em Rua de Belém, de 84 a 92, 1300-085 Lisboa, sensivelmente pelas 20horas.

Grato pela atenção dispensada.

Com os melhores cumprimentos,

Comissão de esbardalhanço

Évora - Bloco 20Maio (3ªparte)

Évora - Bloco 20Maio (2ªparte)

Évora - Bloco 20Maio (1ªparte)

Aqui está o Bloco de domingo.
Teve de ser dividido em três partes (máximo permitido: 5 minutos).
Bjokas para todos

Desejos para Évora

Olá amigos,
com muita inveja não vou poder estar em Évora na vossa maravilhosa companhia.
Fica aqui um beijo muito grande para todos e o desejo que tudo vos corra pelo melhor.
Bebam um copo de água (é que estou abstémica!) por mim.
Eu por cá estou a torcer por vós.

Miguel Torga... outro vídeo

Aqui vai outro vídeo do sarau em Monte Abraão.
(o 1º vídeo parece muito escuro! Este está mais claro, vê-se melhor)
Não pús o vídeo do bloco porque a minha gravação tem um dos lados do practicável cortado.
Há, pelo menos, mais dois vídeos do bloco.
O que se vir melhor colocar-se-á.
Bjinhos

Olá pessoal!!! Com muita pena minha n vou poder ir a Évora com vocês...porquê perguntam vcs???? Porque vou estar a fzr noite nexe dia e cm devem calcular é dificil estar em dois lados ao mm tempo, não consigo mm mudar o turno porque ja ta td mt apertadinho p poder ir à austria...m em contra partida tenho minha queima no sábado de manhã que posso -ir, vá lá n calhou nd nexa manhã...desejo-vos a maior sorte do mundo, que se divirtam mt e k bebam uns copitos por mim!!! Beijinhos e abraxos e mts palhaxos...

Portugalgym 18 a 20 Maio em Évora

Ainda sujeito a confirmação, pois não o tenho em mãos, o nosso programa, será:
Sábado: treino noite portugal 8h00/14h00; exibição 15h30.
Domingo: exibição de bloco 10h30. Almoço a seguir...

Portanto, pensem bem como fazer e em princípio tb vou precisar de boleia.

Até terça

Miguel Torga!!

E na minha humilde opinião... muitoooo melhor que ontem :)
Beijinhos pa todos!

Fashions!!!

A nova moda em fato de bloco!!! Digam lá se os nossos meninos não estavam taoooo fashions???
LOL :)

Gago Coutinho

Aqui fica um beijinho pro machado, espero que não seja nada de grave e isso de invejar lesoes nao ta com nada pá... Infelizmente quem continua a filmar sou eu e não quero cá concorrencias :)

Escola Secundária Gago Coutinho

Fitas!! URGENTE

Mix sei que é um bocado chato mas tenho que vos voltar a pedir as fitas de curso que dei, é já dia 19 e ainda há pessoal que não escreveu, o que é injusto, porque agora vão ter muito pouco tempo, além disso preciso de saber se existem fitas com espaço ou não para saber se tenho que comprar mais e quantas!!! Desculpem lá, mas tragam-me na 5 feira mesmo que não tenham escrito nada...beijinhos e abraxos e muitos palhaxos!!! =) Não se esqueçam...é importante para mim!! Nataxa e Isa, a vocês isto não se aplica já que têm uma fita só para vocês!!! Mestre, Sara, Gui e Lara - obrigado pelo o que escreveram tá muito nito...Tufo espero que percebas o que escrevi pois não pus siglas nenhumas a vêr se entendias!!! Beijocas...

Waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Parabéns querido tufiniiiiiiiiiii!!!
E que belo presente caiu em cima de ti ontem hein?? lol
Espero que já estejas totalmente recuperado, bem e em força para o jantar logo à noite :)
E que tal a nossa prenda?? Gostas?? (liga as colunas ;))
Ehehehehehehe
Esta musica é especialmente para ti :)

(é pá a Lara quando quer tem umas ideias fantásticas)
(Tas a ver o bolo? É só uma sugestão :p )

Four: O Espírito dos Elementos

Caríssimos Mixappelianos:
Tenho os bilhetes comigo (uma resma, quase... lol) e já garanti através da Relações Públicas do Casino que o grupo que vai apenas ver o espectáculo ficará numa mesa próxima do grupo que vai jantar. Para isso terão de dizer na entrada que têm mesa marcada pois já tinham parte do grupo no jantar e dar o nome de Ana Raquel Pinto como referência, se for perguntado. Em caso de dúvida pedem para falar com a D. Isabel, que foi a Sr.ª que me deu as indicações.
Bilhetes com jantar €40 e com uma bebida €20 (não tinham opção só show).
O jantar é às 20h30, pelo que sugiro ponto de encontro para os 5 que vão jantar, às 20h, na porta principal do Casino.
O espectáculo começa às 23h, por isso acho que os restantes podem encontrar-se às 22h15, na porta principal e ir ter connosco. Vou dar os bilhetes de quem vai mais tarde à nossa Rita "Caloira", para os terem à entrada.
Não tenho a certeza, mas penso que a entrada certa não é a principal, de qualquer forma essa parece-me ser a melhor opção para ponto de encontro e para perguntar depois qual a entrada correcta.
E pronto, é tudo. Relembro que o Dress Code é "Fato Escuro", portanto vamos lá mostrar a nossa "classe"!

Até logo, para quem é de até logo e até 4ª, para quem é de até 4ª!

Pezinho de Dança?

Ouvi dizer pelo Dani que ouviu dizer que o Lopes e companhia (é pá não sou eu!!) vão estar hoje no Bairro Latino na Expo apartir das 00:00.
Então aqui fica o convite para o pessoal aparecer por lá para beber uns copos e bailar um bocado.

Four - o espírito dos elementos - Casino Estoril

Surgiu a ideia de se ver este espectáculo no casino do estoril, nesta terça-feira (1 de Maio), às 23h00.
Às terças existe uma promoção para quem quiser jantar, 40€ (bilhete + jantar), pois em dias normais é 63€ (bilhete + jantar). Quem só vai ver o espectáculo é 12,5€, ou com direito a uma bebida, 20€ (http://www.ticketline.pt/PesquisaTL.aspx?Pesquisa=V1992).
Quem estiver interessado, pode contactar a Ana, que ela vai comprar os bilhetes.

ATENÇÃO!!!! TRAJE ESCURO

Beijos e abraços

Eu

Treino de quarta-feira 2 de Maio - S. João de Brito

É diferente do que costumamos fazer, pois só poderemos treinar até às 22h, logo teremos de começar às 20h.

As minhas fitas!!!!

Olá amiguinhos! Queria pedir-vos as minhas fitas, têm que me levar na 4 ou 5f pk tenho que saber quem ainda falta escrever e quantas fitas tenho que ainda comprar!!! Já tou a ficar um bocadinho apertada no tempo...beijinhos e não se esqueçam de me trazerem as fitas!!!

Beijinhos e abraxos e muitos palhaxos....

Maristas

Bem... o chefe já disse tudo :)
Mas como vi o filme quero realçar a sincronia fantástica dos meninos da rodada flick mortal :) Tao lindooooos no cruzamento a fazer tudo ao mesmo tempo.
Beijinhos para todos

Exibição e dados pessoais para a Gymnaestrada

Bem!

Depois da exibição, resta-nos aguardar pelas imagens e analisar com detalhe o que cada um poderá melhorar.

Agora o que o colectivo pode melhorar? Sem treinar em conjunto? Nada, infelizmente...

Pontos fracos nesta exibição:

• início com pouca expressão, ou pelo menos, pouco visível (faltarão as luzes?) e mais dessincronizada do que habitual);
• parte rápida do início, com a (ainda) falta de alguns flics dos gajos;
• ida para a diagonal, com pouco movimento colectivo - a corrida é circular e no sentido dos ponteiros dos relógios (o que não está a acontecer);
• pinos de ombros, pouco marcados (lentos a subir e dessincronizados a sair);
• séries finais, lentas a sair o que provocou o atraso das estafas finais;
• por fim, as próprias estafas no tempo de saída.
• Ainda em termos globais - a técnica individual abaixo do que se pretende, principalmente porque a necessidade de trabalhar na música ou em sincronia com colegas, provoca menos qualidade (mais uma vez a falta de treino em colectivo).

Pontos fortes:

• capacidade em manterem-se "hirtos e firmes" com a falha na música e (penso que) concentrados;
• pranchas laterais, todas "lá em cima" e a descerem (pelo menos pareceu) sincronizadas;
• rodas e rodadas flics (em vários cruzamentos) a roçarem a perfeição com aquela aparente (ou não) ilusão de risco;
• melhoria da técnica colectiva no que à sincronia diz respeito (mas com prejuizos na qualidade individual, como já disse antes);
• capacidade em se adaptarem às várias circunstâncias (neste caso estarem todos, quando não é assim que treinam);
• "cagança" muito positiva (ainda com falta de expressão, como já disse).
• bom aproveitamento da exibição para melhorar alguns aspectos

Estamos no bom caminho, mas reforço que sinto que, o colectivo está a estabilizar em vez de evoluir mais (para o bom e não apenas agradável).

A razão é clara, a instabilidade nos treinos em conjunto com algumas pequenas lesões que nesta fase estão a impedir que se treine em pleno. Não consigo ser exigente com os condicionalismos existentes e logo vocês também não dão o máximo (alguns porque não conseguem, os outros porque sentem que não vale a pena, certo?). Temos de melhorar todos!

Gymnaestrada

1. Ritinha - faltam os dados da Escola de enfermagem (morada completa, telefone);
2. Rita - morada do novo local de trabalho e telefone;
3. Restantes - tenham estes dados à mão para poderem conferir com o que está escrito;
4. (função pública) É necessário assinarmos uma declaração onde a FGP não se responsabiliza pelo pagamento do vencimento durante o periodo da gymnaestrada;
5. A terceira tranche (penso que 160€ do avião - atenção, Lopes, que esta não pagas!), está para breve.

Mais uma vez, deixaram-me orgulhoso e satisfeito comigo mesmo porque tenho novos objectivos a trabalhar convosco. Por outro lado, preocupo-me porque esses objectivos não dependerão nem de mim, nem de vocês (individualmente)...

beijos e abraços

Eu

Ginásio Clube do Sul

Ufffa, consegui pôr o vídeo de sábado no blog!
Estava difícil!!!
Bjokas

Fotos a comprovar!

No Pedro Nunes...
Parece que andavam por lá duas ''emplastros''...
E conseguiram ficar em todas as fotos!!! Impressionante!
Até quando fomos jantar, lá estavam elas!
He, he, he!
Beijocas para todos

Finalmente... umas calças de ganga!!!

E o impensável aconteceu...
Surpreendentemente, e pela primeira vez, a nossa Lara usa umas calças de ganga.
Hip, hip, hurray!!!
Beijinho grande para ti, Lara.

Para as meninas da dança :)

Sim... esses berros no final é mesmo o serra :) não o conseguimos calar... é assim!!! :p

Pedro Nunes

Não esquecer!!!

Amigos, não que eu ache possível alguém esquecer-se,... mas.... levem o fato de treino GCP + t-shirt Mix (branca para informais e preta para formais), para além do fato de exibição.
A hora de encontro é às 20h00 na escola secundária Pedro Nunes (entre largo do rato e o jardim da estrela - do lado direito de quem sobe a rua).
À desfile inicial por isso não se atrazem!!!
Beijocas e até logo

Novas aquisições

Mas só um vai ficar connosco...

O meu pé...

Tá um bocado teimoso e não quer parar de doer :(
Ao que parece ele não tava a ligar grande coisa aquilo que o fisioterapeuta lhe dizia e como tal foi ter uma conversinha com o osteopata.
Puxou pra cá, puxou pra lá, esticou aqui e ali, torceu e estalou.
Acho que o gajo ficou com medo pois sai de lá com mais movimento, menos dor e a andar melhor.
A evolução é fisioterapia e mexer o pé sem fazer carga.
No final da próxima semana já deverá estar significativamente melhor, caso contrario poderá ter lesões na articulação (devido a violência do entorse) e tenho de fazer mais exames.
Aiiiiii.... pensamento positivo....

Quando formos mais e um pouco mais novos...

Montemor

Devido a problemas tecnicos falta a parte lenta :( sorry...

Momentos de sexta...

No treino...





No jantar...

Novo amigo de 4 patas

O melhor amigo do Homem... e o meu tambem... he he he.

Parece que tem molas nas patas... nao é por acaso que se chama Rudy... :-).

Portugalgym 18 a 20 Maio em Évora

O custo é de 25€ e a data limite do pagamento é amanhã...

Portanto não estamos (estou) a falhar.

Até amanhã

Eu

Paraaabeeeeeeeeensss!!!

Hoje é o dia do nosso querido Lopes!!!
Ele anda sempre com a cabeça nas nuvens mas nós não :) por isso, é todos a cantar os parabéns!! Ehehehehe :)

Snowboard e Ski

Uma grande semana na neve!!!

Também estive nessa praia

Mas no fds anterior!!!

Fui andar na praia...

Como o mestre mandou :) e tirei umas fotos :)

Aproximam-se 10 exibições até 16 Junho

Olá Amigos!

Está definido o calendário das exibições: 14 Abril (NP), 20 Abril (NP), 27 Abril (NP), 11 Maio (NP), 12 Maio (NP+B), 19 (NP) e 20 Maio (B), 27 Maio (NP) e 16 Junho (NP). (NP) = Noite Portugal; (B) = Bloco.

Não há dúvidas, a estratégia é treinar em exibição. Agradeço alguma atenção à gestão dos vossos calendários pessoais e o aviso prévio das impossibilidades, o mais rápido possível para podermos criar as versões alternativas (se isto for possível).

Espero que esta interrupção tenha sido retemperadora...

Com amizade
Eu

Duas coisinhas

Duas coisinhas:
1ª porque raio a Isa Miguel e Rita Venâncio não têm nada escrito! Toca a escrever malta.
2ª As datas das exibições podem aparecer por ordem decrescente? Isto é, o que falta em primeiro plano e por ordem decrescente e o que já foi numa outra secção e tb por ordem decrescente.

Desculpa esta trabalheira sarita... mas sabes como eu sou complicada
Um beijo grande e boa páscoa só aos que cá estão aos restantes não digo nada pois estão onde eu não estou. Mas fica um beijo para eles, quando voltarem

Meus queridooos!

Desejo para todos uma Pascoa muito feliz... e doce ;)
Beijinhoooooosss

Updates

Actualizei o nosso site, na lista das exibições e na agenda.
Acrescentei a reportagem da revista da parte dos Artigos :)

Um grande beijinho para os mix's que ficaram e boas ferias para os que foram...

Wweeeeeeeeeeeeeeeeee

Muitos Parabens pro Maxadex!!! :)
Mais um aninho... já são quantos?? quantos??
:)
Muitos Beijinhoos!!

Estou de volta

Olá amigos!
Conforme o plano, esta semana, volto à carga.
Apesar de não saber o que se passou na ausência (e em particular no treino de sábado), faço este post para vos dizer que senti a vossa falta.

Obrigado por me ajudarem, mesmo quando não estão...

Muito boa a iniciativa da Ritinha! Parabéns e que decorra com sucesso!

Dadores de medula!!

Olá mix!!! Gostava que alinhassem numa iniciativa que a minha faculdade teve, estão a recolher pessoal para fazerem parte da base de dados de dadores de medula, acho que é muito importante aderirmos a esta iniciativa e tentarmos salvar algumas vidas!!!

O que na minha escola se vai fazer é um pequeno questionário e uma colheita de sangue. Para que possamos fazer parte deste projecto é necessário termos determinados pré-requesitos:

- termos 50 kg ou mais;

- Sêr-se saudável;

- Nunca ter recebido uma transfusão de sangue.

Se por acaso, alguma vez formos chamados para doar medula, o processo já é inovador e já não é doloroso. Isto é, a colheita de medula é feita através duma maquina como se fossemos fazer hemodiálise, é como se tivessemos a dar sangue, esse sangue passa por uma máquina que tem um filtro onde ficam as células necessárias à colheita. Já não é como antigamente que puncionavam o osso e etc etc etc...Por isso vamos lá pessoal, não custa nada!!!

Isto vai ocorrer nesta 2ª Feira das 10hs às 16hs, no campus da católica!!! Quem quiser aderir agradecia!!! Falem comigo...o meu nº p quem não tem é 968664421!!

Beijinhos e abaxos e muitos palhaxos...Pitaxu

"PDI"

Pois é amigos, desta vez vou mesmo ter de ficar de repouso e não apanhar frio.

Há treino na mesma porque voçês já são crescidinhos e sabem muito bem o que têm de fazer.
De qualquer modo vão aqui algumas indicações:
20h45 ás 21h - Montagem material e aquecimento
21h ás 21h45 - Técnica individual e de pares ( bloco e noite portugal - os que tiverem mais dificuldades)
21h45 ás 22h15 - Treino das partes escultura, lazer e muralhas com técnica
22h15 ás 22h45 - Treino bloco inteiro, noite portugal e alongamentos

Muitas muitas beijocas e, talvez... até amanhã

Taxa

P.S. Patrão fora não é dia santo na loja!!!! Vamos lá a trabalhar que no sábado temos treino de bloco das 13h30 às 15h00

No Jardim da Estrela...

Link para ver maior :)

O treino de hoje2

Link para quem quer ver melhor

O treino de hoje

Para poderem fazer ainda melhor amanha :p

Poxa tava a ver k nunca mais podia escrever kk coisita p aki!!! Ponto foi só um desabafo!!!
Bigado Mestre por teres colocado o post por mim...pessoal pero k ja tenham magicado alguma coisita p as minas fititas pk a partir de 3f vou começar a levalas oki??? beijoca a todos...

Para não haver desculpas :)

A pedido de muitas famílias voltou a porta mix que está ali ao lado por baixo dos nossos nomes, para poderem entrar e escrever posts :)
Lara querida se olhares um pouco mais em baixo tens todas as datas de tudo, treinos e exibições ;)
Minha muketa querida (Ritinha) como podes ver ali num post mais em baixo já consegues comentar... se ainda não conseguires joga o computador fora... ehehehehe... ou então o bug esta entre o teclado e a cadeira ;) Vê lá se já consegues.

Temos mais uma data nova, mais uma exibição... a lista sempre a crescer.
Beijinhos a todos e até sábado.