segunda-feira, maio 14, 2007

Olá pessoal!!! Com muita pena minha n vou poder ir a Évora com vocês...porquê perguntam vcs???? Porque vou estar a fzr noite nexe dia e cm devem calcular é dificil estar em dois lados ao mm tempo, não consigo mm mudar o turno porque ja ta td mt apertadinho p poder ir à austria...m em contra partida tenho minha queima no sábado de manhã que posso -ir, vá lá n calhou nd nexa manhã...desejo-vos a maior sorte do mundo, que se divirtam mt e k bebam uns copitos por mim!!! Beijinhos e abraxos e mts palhaxos...

domingo, maio 13, 2007

Portugalgym 18 a 20 Maio em Évora

Ainda sujeito a confirmação, pois não o tenho em mãos, o nosso programa, será:
Sábado: treino noite portugal 8h00/14h00; exibição 15h30.
Domingo: exibição de bloco 10h30. Almoço a seguir...

Portanto, pensem bem como fazer e em princípio tb vou precisar de boleia.

Até terça

sábado, maio 12, 2007

Miguel Torga!!

E na minha humilde opinião... muitoooo melhor que ontem :)
Beijinhos pa todos!

Fashions!!!

A nova moda em fato de bloco!!! Digam lá se os nossos meninos não estavam taoooo fashions???
LOL :)

Gago Coutinho

Aqui fica um beijinho pro machado, espero que não seja nada de grave e isso de invejar lesoes nao ta com nada pá... Infelizmente quem continua a filmar sou eu e não quero cá concorrencias :)

sexta-feira, maio 11, 2007

terça-feira, maio 08, 2007

Fitas!! URGENTE

Mix sei que é um bocado chato mas tenho que vos voltar a pedir as fitas de curso que dei, é já dia 19 e ainda há pessoal que não escreveu, o que é injusto, porque agora vão ter muito pouco tempo, além disso preciso de saber se existem fitas com espaço ou não para saber se tenho que comprar mais e quantas!!! Desculpem lá, mas tragam-me na 5 feira mesmo que não tenham escrito nada...beijinhos e abraxos e muitos palhaxos!!! =) Não se esqueçam...é importante para mim!! Nataxa e Isa, a vocês isto não se aplica já que têm uma fita só para vocês!!! Mestre, Sara, Gui e Lara - obrigado pelo o que escreveram tá muito nito...Tufo espero que percebas o que escrevi pois não pus siglas nenhumas a vêr se entendias!!! Beijocas...

sexta-feira, maio 04, 2007

Waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa


Parabéns querido tufiniiiiiiiiiii!!!
E que belo presente caiu em cima de ti ontem hein?? lol
Espero que já estejas totalmente recuperado, bem e em força para o jantar logo à noite :)
E que tal a nossa prenda?? Gostas?? (liga as colunas ;))
Ehehehehehehe
Esta musica é especialmente para ti :)

(é pá a Lara quando quer tem umas ideias fantásticas)
(Tas a ver o bolo? É só uma sugestão :p )

terça-feira, maio 01, 2007

Four: O Espírito dos Elementos

Caríssimos Mixappelianos:
Tenho os bilhetes comigo (uma resma, quase... lol) e já garanti através da Relações Públicas do Casino que o grupo que vai apenas ver o espectáculo ficará numa mesa próxima do grupo que vai jantar. Para isso terão de dizer na entrada que têm mesa marcada pois já tinham parte do grupo no jantar e dar o nome de Ana Raquel Pinto como referência, se for perguntado. Em caso de dúvida pedem para falar com a D. Isabel, que foi a Sr.ª que me deu as indicações.
Bilhetes com jantar €40 e com uma bebida €20 (não tinham opção só show).
O jantar é às 20h30, pelo que sugiro ponto de encontro para os 5 que vão jantar, às 20h, na porta principal do Casino.
O espectáculo começa às 23h, por isso acho que os restantes podem encontrar-se às 22h15, na porta principal e ir ter connosco. Vou dar os bilhetes de quem vai mais tarde à nossa Rita "Caloira", para os terem à entrada.
Não tenho a certeza, mas penso que a entrada certa não é a principal, de qualquer forma essa parece-me ser a melhor opção para ponto de encontro e para perguntar depois qual a entrada correcta.
E pronto, é tudo. Relembro que o Dress Code é "Fato Escuro", portanto vamos lá mostrar a nossa "classe"!

Até logo, para quem é de até logo e até 4ª, para quem é de até 4ª!

segunda-feira, abril 30, 2007

Pezinho de Dança?

Ouvi dizer pelo Dani que ouviu dizer que o Lopes e companhia (é pá não sou eu!!) vão estar hoje no Bairro Latino na Expo apartir das 00:00.
Então aqui fica o convite para o pessoal aparecer por lá para beber uns copos e bailar um bocado.

Four - o espírito dos elementos - Casino Estoril

Surgiu a ideia de se ver este espectáculo no casino do estoril, nesta terça-feira (1 de Maio), às 23h00.
Às terças existe uma promoção para quem quiser jantar, 40€ (bilhete + jantar), pois em dias normais é 63€ (bilhete + jantar). Quem só vai ver o espectáculo é 12,5€, ou com direito a uma bebida, 20€ (http://www.ticketline.pt/PesquisaTL.aspx?Pesquisa=V1992).
Quem estiver interessado, pode contactar a Ana, que ela vai comprar os bilhetes.

ATENÇÃO!!!! TRAJE ESCURO

Beijos e abraços

Eu

domingo, abril 29, 2007

Treino de quarta-feira 2 de Maio - S. João de Brito

É diferente do que costumamos fazer, pois só poderemos treinar até às 22h, logo teremos de começar às 20h.

As minhas fitas!!!!

Olá amiguinhos! Queria pedir-vos as minhas fitas, têm que me levar na 4 ou 5f pk tenho que saber quem ainda falta escrever e quantas fitas tenho que ainda comprar!!! Já tou a ficar um bocadinho apertada no tempo...beijinhos e não se esqueçam de me trazerem as fitas!!!

Beijinhos e abraxos e muitos palhaxos....

sábado, abril 28, 2007

Maristas

Bem... o chefe já disse tudo :)
Mas como vi o filme quero realçar a sincronia fantástica dos meninos da rodada flick mortal :) Tao lindooooos no cruzamento a fazer tudo ao mesmo tempo.
Beijinhos para todos

Exibição e dados pessoais para a Gymnaestrada

Bem!

Depois da exibição, resta-nos aguardar pelas imagens e analisar com detalhe o que cada um poderá melhorar.

Agora o que o colectivo pode melhorar? Sem treinar em conjunto? Nada, infelizmente...

Pontos fracos nesta exibição:

  • início com pouca expressão, ou pelo menos, pouco visível (faltarão as luzes?) e mais dessincronizada do que habitual);
  • parte rápida do início, com a (ainda) falta de alguns flics dos gajos;
  • ida para a diagonal, com pouco movimento colectivo - a corrida é circular e no sentido dos ponteiros dos relógios (o que não está a acontecer);
  • pinos de ombros, pouco marcados (lentos a subir e dessincronizados a sair);
  • séries finais, lentas a sair o que provocou o atraso das estafas finais;
  • por fim, as próprias estafas no tempo de saída.
  • Ainda em termos globais - a técnica individual abaixo do que se pretende, principalmente porque a necessidade de trabalhar na música ou em sincronia com colegas, provoca menos qualidade (mais uma vez a falta de treino em colectivo).

Pontos fortes:

  • capacidade em manterem-se "hirtos e firmes" com a falha na música e (penso que) concentrados;
  • pranchas laterais, todas "lá em cima" e a descerem (pelo menos pareceu) sincronizadas;
  • rodas e rodadas flics (em vários cruzamentos) a roçarem a perfeição com aquela aparente (ou não) ilusão de risco;
  • melhoria da técnica colectiva no que à sincronia diz respeito (mas com prejuizos na qualidade individual, como já disse antes);
  • capacidade em se adaptarem às várias circunstâncias (neste caso estarem todos, quando não é assim que treinam);
  • "cagança" muito positiva (ainda com falta de expressão, como já disse).
  • bom aproveitamento da exibição para melhorar alguns aspectos

Estamos no bom caminho, mas reforço que sinto que, o colectivo está a estabilizar em vez de evoluir mais (para o bom e não apenas agradável).

A razão é clara, a instabilidade nos treinos em conjunto com algumas pequenas lesões que nesta fase estão a impedir que se treine em pleno. Não consigo ser exigente com os condicionalismos existentes e logo vocês também não dão o máximo (alguns porque não conseguem, os outros porque sentem que não vale a pena, certo?). Temos de melhorar todos!

Gymnaestrada

  1. Ritinha - faltam os dados da Escola de enfermagem (morada completa, telefone);
  2. Rita - morada do novo local de trabalho e telefone;
  3. Restantes - tenham estes dados à mão para poderem conferir com o que está escrito;
  4. (função pública) É necessário assinarmos uma declaração onde a FGP não se responsabiliza pelo pagamento do vencimento durante o periodo da gymnaestrada;
  5. A terceira tranche (penso que 160€ do avião - atenção, Lopes, que esta não pagas!), está para breve.

Mais uma vez, deixaram-me orgulhoso e satisfeito comigo mesmo porque tenho novos objectivos a trabalhar convosco. Por outro lado, preocupo-me porque esses objectivos não dependerão nem de mim, nem de vocês (individualmente)...

beijos e abraços

Eu

terça-feira, abril 24, 2007

Ginásio Clube do Sul

Ufffa, consegui pôr o vídeo de sábado no blog!
Estava difícil!!!
Bjokas

segunda-feira, abril 23, 2007

Fotos a comprovar!

No Pedro Nunes...
Parece que andavam por lá duas ''emplastros''...
E conseguiram ficar em todas as fotos!!! Impressionante!
Até quando fomos jantar, lá estavam elas!
He, he, he!
Beijocas para todos


Finalmente... umas calças de ganga!!!

E o impensável aconteceu...
Surpreendentemente, e pela primeira vez, a nossa Lara usa umas calças de ganga.
Hip, hip, hurray!!!
Beijinho grande para ti, Lara.

domingo, abril 22, 2007

Para as meninas da dança :)

Sim... esses berros no final é mesmo o serra :) não o conseguimos calar... é assim!!! :p

sábado, abril 21, 2007